База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тефтели
Спагетти Болоньезе худейка меню
Оладьи из цельнозерновой муки
Овсяноблин с сыром
Минтай с овощами в томате
Салат с огурцами и помид. С маянезом
Рагу из овощей
Салат из баклажанов и помидор
Кабачок в панировке в духовке
Икра кабачковая баклажанная
Яичница с помид. Лук. Перц
Капуста с огурцом
Цезарь с курицей
Чизбургер
Крылья с овощами
Шейк слабоалкоголка
Фончоза салат
Плов
Гречка на воде 300 грн 700 вод
Уха
Гречка с грибами
Удон с грибами и овощами
Капуста тушёная с говяд
Гречка с овощами в мультиварке
«Макароны по флотски
Салат из капусты пекинской с огурцом
творожная масса Десерт живая
торт арлекин
брюшки лосося
хачапури
корзинки с вар. гущёнкой с орехами
овощи с филе
Шурпа из свин. ребер
хлебцы гречневые
салат с огурцами и помидорами
макароны с курицей и грибами под сливоч.соус
яичн. с помид
яичница с овощами
акрошка
салат из капусты, редиса, огурца
оливье со сметаной
греческий салат с сухарями
бонжур печенье
рис с овощами
Кашка минутка (овсяные хлопья быстрого приготовления с малиной0
Акрошка
роллы с краб. палоч.
капуста тушёная в томате
крабовый салат с картофелем
рагу овощное с курицей
бульон говяжий
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%