База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
SNIKERS
Сосиска в тесте
Exponenta
Творог зернёный 5% - 10
BIG SNT Milky
Сырок творожный Чернослив
Сыр 45%
Роллтон Обед 85
Вафли Черноморские
Омлет 4 яйца
Мороженое "Столичное"
Шоколад Коммун Truffles
Сельдь Санта Бремор
Попкорн с солью
Овсянка с яйцами жареная
Кофе с моло дома
Big Bon
Арахис жареный
Лаваш
Роллтон
Сосиски Мишутка Экстра
Салат пом огур со сметаной
Flat White
Творог 3%-17
Ролтон
Творог 2%-16
Teos
Сырники
Пирожки с капустой
Кефир "Савушкин" 2,5%
Молоко "Свежие новости" 3,5%
Кантучини от Лены
Рыбий жир "Moller's"
Brown rice
Рис Басмати 77
Рис 79
Молоко "Свежие новости" 2.8%
Суши
Пирожки с яйцом и луком
Плов 71
Тушенные кабачки
Овсяные хлопья
Гренки
Сардина "За Родину"
Рис "Бабушкина кухня" 77
Пирог с лососем
Люлины блины
Квас Лидский тёмный
Рагу с курицей
Лаваш Голдайк
Шаурма
Омлет
Шампанское полусладкое
Макароны Reggia
Отруби пшеничные
Сардина атлантическая "7 морей"
Творог 2%-18
Кефир 1,5%
Салат с говядиной и горошком
Бешбармак
Мороженное "Семейное"
Сгущенка 8,5%
Рис 75
Чебуреки
Кофе
Кефир 1%
Скумбрия солёная "Баренцево"
Творог 0%-16,5
Молоко "Савушкин" 2,5%
Шоколад 90%
Рис 71
Отруби ржаные
Скумбрия РыбаХит
Йогурт Теос со злаками 2%
Морская капуста
Молочный суп с макаронами
Яйцо
Люля-кебаб
Сало
Винегрет
Куриное мясо
Лук перьевой
Белок
Хлеб Водар
Творог 1%-18
Кефир 3,2%
Рассольник
Салат из белокочанной капусты
Куриное бедро
Молоко "Свежие новости" 3,5%
Творог 5%-15
Шоколад 72%
Новые рецепты
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
13
84
Ирина Макс
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 27.08.2025
Сегодняшний рациончик под ходьбу в 5 км. :) Вкусно...
14
50
Катерина
23-08-2025
Дневник питания за 23.08.2025
Вчера была на нервах, весь день ничего не ела, и т...
13
50