Девочки, есть вопрос! Если готовить самой, то как рассчитывать калорийность готового блюда? Правильн...

Девочки, есть вопрос!

Если готовить самой, то как рассчитывать калорийность готового блюда? Правильно я понимаю, что просто выбираешь продукт и указываешь вид обработки и программа сама считает? и насколько ощутима разница если просто набором продуктов указать без обработки??? Прошу помогите пожалуйста (

Ирина Миронюк 26.01.2016 18:01

составляйте свои рецепты ,как создать рецепт читайте в справке или интерактивный курс .термообработка нужна для создания рецептов .

ЕЛЕНА 26.01.2016 18:02

Ирина Миронюк, ага, это поняла, а что насчет разницы в калорийности? не сверяли?)

Ирина Миронюк 26.01.2016 18:04

ЕЛЕНА ВЕЛИКАНОВА написал:
и насколько ощутима разница если просто набором продуктов указать без обработки???

если вносить в дневник и ставить термообработку то это самообман ,например мясо при готовке теряет 30%веса и стает колорийние. так что создавайте рецепты

ЕЛЕНА 26.01.2016 18:05

Ирина Миронюк, большое спасибо за ответ)