Добрый вечер, опять в очередной раз вернулась в зд...

Добрый вечер, опять в очередной раз вернулась в здоровый рацион, что только не пробовала и интуитивное питание и различные марафоны, просто занятия фитнесом, но все равно в итоге возвращаюсь побродив обратно! На личном опыте поняла, что ничего еще лучше не придумано!!!! Это не реклама ни в коем случае, это мой жизненный опыт! Почитав много блогеров занимающихся похудением, а также врачей диетологов и прочих умов ты понммаешь, что все дело в количестве поедаемых калорий и качестве еды, т.е. БЖУ ни кто не отменял! Вывод: зачем платить такие огромные деньги за марафоны по похудении, если можно потратить эти деньги на полезные продукты и на себя любимую, а не отдать их тетям и дядям!!! Просто вести дневник и все!!! Вуаля ты стройняха!!!
PS: не было бы все так печально, если бы не одно но.... Меня хватает не на долго 😞😞😞 посмотрим сколько продержусь в этот раз....