База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб мой
Гренки с яйцом
Базовый хлеб
Плов
Блинчики
Суп томатный
Макароны с детским рагу
Рагу детское
Тесто дрожжевое в хлебопечке
Мак и чиз, зеленый
Овсянка с йогуртом, медом и семечками
Рис с Шафраном
Оливье
KOKO Milk (super)
Б12
Майонез "Зеленый сад"
Каша, Много Круп
Сырник из Много Мук
Запеканка
витамины Б12
Запеканка с бананом, манго и изюмом
Блины овсяные
Лаваш с творогом, сыром и зеленью
Налистники
Рис, вареный
Смузи с фруктами и шпинатом
Равиоли зеленые
Каша гречневая с киноа
Оладьи с куриной печенкой
Дзадзики
Салат из кале и авокадо
Сушеные помидоры
Сушеный кальмар
Мартини
спринг тесто
Оладьи овощные
Капуста Жареная
Деруны
Оладьи с кабачком
Овсянка с йогуртом, злаками, изюмом и клубникой
Вареники ленивые с анари
Желе с йогуртом и фруктами
Овсянка с йогуртом и кешью
Арбуз с халуми
Чука с морской капустой
Котлетки из халуми
Гаспачо
Стир-фрай с рисом и овощами
Фокачча
Майонез с чесноком и шафраном
Сальса из томатов и трав
Капуста красная, морковь, редис
Пита с анари
Кекс мамин
Омлет с анари
Кексы с морковью, бананом и грецким орехом
Огурец, редис, салат латук, перец сладкий
Кексы с морковью и йогуртом
Рагу с окрой
Запеканка картофельная
Анари
Халуми
Тосты с корицей
Огурец, творог, йогурт
Солнце
Запеканка Рисовая
Ньокки ленивые
Кольраби, морковка, огурец, помидор, йогурт, сыр
Макароны с свининой по-флотски
Борщ Зеленый
Компот, яблоко с лимоном и мятой
Пирог картофельный
От отеков
Омлет с шпинатом и фета
Траханас
Плов с булгуром и шпинатом
Kit-Kat dark
Пюре картофельное
Плов с булгуром, шпинатом и мидиями
Суп с брокколи
Оладьи на кефире
Краб, капуста, кукуруза, йогурт, яйцо
Фета, маслины, салат айсберг, огурец, помидор
Макаронник
Запеканка из тыквы
Суп-пюре из тыквы
Смузи на кефире с фруктами
Ризотто с грибами
Суп-пюре чечевичный
Огурец, помидор, салат латук, перец сладкий
Рататуй
Новые рецепты
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
53.9
0.8
0.3
11.2
9
2
1
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Страна дождей
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
16
68
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Светланушка
13-09-2025
Дневник тренировок за 13.09.2025
Приветствую дорогие мзр-овцы😘🤸 Примерно раз в меся...
7
53
Ольга
15-09-2025
Как я понижила холестерин
Публикую результаты эксперимента по снижению холес...
2
58