Блог
Войти
Надежда
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надежда
01.10.2016 09:53
Коллеги, а почему среди `моих продуктов` нет каши 5 или 6 злаков? Кто как выходит из положения включ...
Коллеги, а почему среди "моих продуктов" нет каши 5 или 6 злаков? Кто как выходит из положения включая в рацион подобный вид каши?
1
3
Светлана Клер
01.10.2016 13:39
Создайте свой продукт. И предвидя Ваш вопрос: А как нутриетны ввести? Отвечаю: В интерактивном курсе все расписано.
Miray Sim
01.10.2016 13:49
на пачке написано сколько в процентах какой крупы взято - я создала свою крупу опираясь на эти данные и пользуюсь и нутриенты учтены и крцпы. все замечательно
Надежда
02.10.2016 06:11
Miray Sim
, спасибо, буду читать состав на пачке
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
19
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%