16.06.2016 10:23

Спасибо МЗР. В моем возрасте (53) мне удалось без напряга используя эту чудную програмку сбросить 6,...

Спасибо МЗР.
В моем возрасте (53) мне удалось без напряга используя эту чудную програмку сбросить 6, 5 кг за 6мес. Ура!!!!! Работаем дальше.

Людмилка 16.06.2016 10:33

Так держать ! Вперед к цели !

Людмила Оптимистка 16.06.2016 10:35

спасибо за поддержку

Natali 16.06.2016 10:38

Классно.)))

Людмила Оптимистка 16.06.2016 10:53

Теперь когда мне говорят-да я НИЧЕГО не ем , но поправляюсь, советую МРЗ.

Людмила Оптимистка 16.06.2016 10:54

тоже думала, что мало ем

16.06.2016 11:21

Отличный результат.

OD 16.06.2016 11:44

Нина 16.06.2016 12:06

супер)

svetlana 16.06.2016 12:17

Отличный результат

Тамара Сарманова 16.06.2016 13:17

Людмила Оптимистка, возраст, думаете, сильно влияет? Как?

Елена Елена 16.06.2016 13:19

Здорово! Поздравляю!!

Светлана 16.06.2016 13:28

Отличный результат Хорошо

Елена Богданова 16.06.2016 13:36

Поздравляю!!! Молодец)))

Наталья 16.06.2016 13:55

продолжайте в том же духе!! Дарю цветочек

Елена Гожева 16.06.2016 14:31

Людмила Оптимистка 16.06.2016 15:28

Тамара Сарманова, Возраст? конечно влияет. Гормональные перестройки очень влияют на вес не в положительную сторону. Климактерические состояния-только к прибавлению веса.

Людмила Оптимистка 16.06.2016 15:29

Спасибо девочки , тронута вниманием. Буду стараться.

Татьяна дочь Павла 16.06.2016 19:11

Поздравляю,хороший результат!А возраст тут ни причем,это все еда виновата!

Олег 16.06.2016 20:20

Юлия К. 16.06.2016 20:45

очень хороший результат) так держать

Tatiana Ябудустройной 16.06.2016 20:48

Поздравляю! А где можно посмотреть ваши рационы?

Елена Борисова 16.06.2016 20:54

Поздравляю Хорошо

Вита Сон 16.06.2016 22:46

Поздравляю! Так держать! Хихикаю

16.06.2016 23:26

Поздравляю!

Юлия 16.06.2016 23:39

здорово!

Мария 16.06.2016 23:54

Очень здорово! Спасибо, что поделились С улыбкой

. А еще у вас замечательный ник! Ах!

Людмила Оптимистка 17.06.2016 08:48

Мария, Была в санаториии, а там замечательный зверинец, и загон с павлинами, так интересно за ними наблюдать.

Людмила Оптимистка 17.06.2016 10:35

Tatiana Beglit, Tatiana Beglit, Вы знаете, не готова поделиться информацией, т.к. была очень неаккуратна в его ведении. Нарушала, не все записывала. По жизни сладкоежка.При этом програмка просчитала мне только 1320ккал. Никогда такого количества не держалась. 3-4 раза на фитнес бегаю.

ALF 17.06.2016 10:38

А у меня с этой программой за 9 мес. удалось сбросить 42 кг. Удачи и терпения, коллега.

ALF 17.06.2016 10:40

P.S. Мой возраст был 54 года. Сегодня мне 57 лет. и я в полете.

Oksana Onoshko 17.06.2016 10:44

Радуемся вместе с вами.

Людмила Оптимистка 17.06.2016 10:47

Да, успех ошеломляющий, а было сколько?

Вечная диетчица 17.06.2016 10:48

Людмила Оптимистка написал:
Возраст? конечно влияет. Гормональные перестройки очень влияют на вес не в положительную сторону. Климактерические состояния-только к прибавлению веса.

по моим наблюдениям за своим климактерическим 49-летним организмом вижу, что он стал сильно отёчным по сравнению даже с 44-46 годами. Отекает постоянно, от любой фигни - ветер не тот, солнце не так светит, не выспалась, проспала лишнее, немного перекосила БЖУ, про периоды цикла вообще молчу. Отеки демотивируют: тебе кажется, что ты не худеешь, а толстеешь, раздражает и бесит. Но на образование жира, по моим наблюдениям эти гормональные перестройки не влияют. Просто надо гораздо больше терпения для похудения в переходном возрасте, нежели не в переходном.

Людмила Оптимистка 17.06.2016 10:53

Не ограничивайте себя в питье, когда я начала соблюдать питьевой режим, то отеки стали уходить. Пить нужно просто воду. Ставлю бутылочку на стол и пью весь день.

Людмила Оптимистка 17.06.2016 11:01

Александр Фролов, Александр Фролов, Да, успех ошеломляющий, а было сколько?

ALF 17.06.2016 14:14

Людмила Оптимистка, Начинал с веса 169,4 кг. начинал в ноябре 20013 г. 7 ноября 2014 г. вес 124.6 кг. МЗР на высоте!!!!! Кожа на животе - фартук. Мужики, кто худеет резко - ваша тема. Борюсь сегодня не с весом, а с кожей кот. осталась. К зеркалу подхожу чтобы только побрить лицо. Время - третий год. Друзья у нас это так все индивидуально блин. у каждого свои боктеряшки сидят в кишкаш. Мне сегодня -57 лет!!!! Дембеля - поздравьте!!! Душу полковника -обрадуйте, пожалуйста!!!

Джим Моррисон 17.06.2016 14:26

Поздравляю, вы большая молодец, многие в вашем возрасте уже решают, что их не изменить.

Людмила Оптимистка 17.06.2016 15:22

Общий результат 10кг, но с програмкой 6,5кг. Осталась без летней одежды , перешиваю платья.

Светлана 17.06.2016 15:24

Анна ЁФ 17.06.2016 15:28

Ольга Поморцева 17.06.2016 15:40

Молодец!!

Tatiana Ябудустройной 17.06.2016 15:40

Поздравляю искренне! Дарю цветочек

Людмила Оптимистка 17.06.2016 22:57

Александр Фролов, С днем рождения вас!!!!!!

Наталья 17.06.2016 23:08

Поздравляю! Удачи в начатом!

Людмила 18.06.2016 19:41

Krakozyaka 22.06.2016 11:30

Царевна Алексевна, да, я тоже страдаю, и вес стремится все время подскочить. Каждый день, как на вулкане: то плюс 1,5 кг, то минус полкило. Очень сильно нужно контролировать еду. Мне 51, организм меняется, чуть лишнее съел - сразу прибавка, при том что плотно занимаюсь фитнесом. Про отеки не говорю - к вечеру ноги опухают, жесть. Порой в отчаянии - вес не уходит, но я с ним борюсь всю жизнь.

Вечная диетчица 22.06.2016 11:44

Krakozyaka, нет, я не всю жизнь борюсь, а только после 40 лет, но я уже тоже в отчаянии)))