Людмила Оптимистка
26.06.2016 14:54
Решила запеканку с кабачков сделать, взвесила. Натерла и
слила лишнюю жидкость.Какой же вес указать в рецептуре?
1
3
Людмила Оптимистка
23.06.2016 13:03
Скажите уважаемые-микроэлемент Si появляется
в табличке у кого нибуть. Что
не ем, а его все нету. Читаю
что его много в овсянке, зелени....
1
24
Людмила Оптимистка
20.06.2016 18:29
Девочки, как бороться с объемами и
обвисаниями, вес уходит, объемы не
очень. Поделитесь опытом.
2
7
Людмила Оптимистка
19.06.2016 09:27
Вчера была в гостях,натрескалась всего,даже к торту приложилась.И
что теперь?совесть грызет.
2
6
Людмила Оптимистка
16.06.2016 10:23
Спасибо МЗР.
В моем возрасте (53) мне удалось без напряга используя эту чудную програмку сбросить 6, 5 кг за 6мес. Ура!!!!! Работаем дальше.
В моем возрасте (53) мне удалось без напряга используя эту чудную програмку сбросить 6, 5 кг за 6мес. Ура!!!!! Работаем дальше.
54
90
Новые рецепты
Омлет
156.8
10.7
11.6
2.4
10
Салат с печенью трески и солёным огурчиком
367.5
4
38.2
1.7
7
Белковый хлеб батон
282.9
17
21
7.5
6
Интересные блоги
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена.
Может ли впервые проявитс...
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин
Шаги 7109
----
Прошло ровно 6 меся...
Лучшие рационы
