Людмила Оптимистка
26.06.2016 14:54
Решила запеканку с кабачков сделать, взвесила. Натерла и
слила лишнюю жидкость.Какой же вес указать в рецептуре?
1
3
Людмила Оптимистка
23.06.2016 13:03
Скажите уважаемые-микроэлемент Si появляется
в табличке у кого нибуть. Что
не ем, а его все нету. Читаю
что его много в овсянке, зелени....
1
24
Людмила Оптимистка
20.06.2016 18:29
Девочки, как бороться с объемами и
обвисаниями, вес уходит, объемы не
очень. Поделитесь опытом.
2
7
Людмила Оптимистка
19.06.2016 09:27
Вчера была в гостях,натрескалась всего,даже к торту приложилась.И
что теперь?совесть грызет.
2
6
Людмила Оптимистка
16.06.2016 10:23
Спасибо МЗР.
В моем возрасте (53) мне удалось без напряга используя эту чудную програмку сбросить 6, 5 кг за 6мес. Ура!!!!! Работаем дальше.
В моем возрасте (53) мне удалось без напряга используя эту чудную програмку сбросить 6, 5 кг за 6мес. Ура!!!!! Работаем дальше.
54
90
Лучшие рационы
2025-11-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-11-16
Калорийность: 1214 кКал
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
Новые рецепты
