База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Торт шоколадный, мой
Супчик с лососем
брауни на белом вине
Десерт-пирог с яблоками и голубой береткой
Суп с томатами
суп с яйцом
чиа пудинг с бананом
чиа пудинг
десерт в банке / кокосовый сыр в молоке с медом
Сырники с кокосовой муки
Суп со стручковой фасолью
клафути с вишнями (кокосовая мука)
Малиновые творожно кокосовые шарики в какао-пудре
Лимонные творожно-косовые шарики в кокосовой стружке
Творожные шарики с кокосом (8 г сахара)
Клафути
Творожные шарики в какао-пудре
Сырный блинчик с чиа
Кокосово-творожные шарики
банановые панкейки
Кулич хлебопечка
Колбаска куриная вареная
Лимонный пирог с вишней и изюмом
Лукум Султан Двокольоровий 200 г
Отбивная куриная в кляре
пирог с черникой, абрикосами и бананом
блинчики 3 яйца цельнозерновая мука
блинчики с цельнозерновой мукой
с яблоками и изюмом
Банановая запеканочка
шарлотка абрикосово-рисовая
блинчики (пшеничная мука, рисовая мука, сахар)
папайя цукаты
Клафути со смородиной
Дыня вяленая
персиковое творожное мороженое
Бананово-черешневое мороженое
Банановое мороженное
малиновое мороженное
Масло виноградных косточек
бананово-земляничное
Кофейно-банановая часть чизкейка
Омлетик с маслом
Паштет печеночный (запеченный)
зеленые панкейки
Запеканка с зелеными
Банановое мороженное
суп с фрикадельками (картофель, брокколи)
Желе с молоком и какао (сахар) 298 стакан
запеканка с грибами
бульончик овощной
Зеленый салатик
Салатик с редиской и черемшой
Салатик со спаржей
черничный крем
Запеканка апельсиновая
соус сметанный с грибами
Тыквенно-шпинатная сырная запеканка 8/160
Шпинатная творожная паста
Вкуснющая творожная запеканка с бананчиком и смородинкой | без сахара
запеканка творожная (без сахара) 04-03
Вкусненький салатик с сельдереем
апельсиновая запеканка
Винегрет с редиской
суп грибной со сметаной
Творожная запеканка без сахара
Запеканка творожная с яблоками
Запеканка творожная (без фруктов/сухофруктов)
Запеканка творожная (без фруктов)
конфеты рошен de luxe
классический шоколадный трюфель
филе куриное сырокопченое
Суп куриный со сметаной и грибами
Сыр плавленый шоколадный ферма
чизкейк
блинчики
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
8
18
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49