База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
мафин
оладьи
фасоль с говядиной в томатном соке с луком
ленивые голубцы
аккрошка новая
толстолоб жареный
каша пшено со свининой и квашеной капустой
каша овсяная с изюмом ....
скумбрия фаршированная овощами в духовке
активия киви в баночке
картофель фаршированый шампиньонами
зразы с мясом
каша из зелёной гречки с луком
куриная отбивная в кляре
суп гороховый на говяжьем бульоне
куриное филе с овощами замороженными
индейка с рисом
суп из замороженых овощей
кофе якобз 3 в 1
омлет с помидором
йогурт термостатный Premial
овсяноблин
салат мимоза
минтай жареный в муке
паприкаш
борщ зелёный на бульоне свином
аккрошка
суп перловка с фрикаделями из говядині
шляпки грибов с мясом сыром и сметаной луком
каша молочная с макаронами
котлеты говядина кв. капуста яйцо мука овсяная в духовке
индюшиная отбивная
рис с овощами и индейкой
суп из рыбной консервы
рис отварной
рыбные котлеты филе пангасиуса
салат из пекинской капусты с огурцом укропом пектрушкой с заправкой из масла уксуса горчицы
курица в духовке
ассорти консервированное
каша перловка с луком морковью грибами
омлет
скумбрия солёная
сёмга в фольге
запеканка творожная покупала в росте
суп овощной с горошком и ветчиной
котлеты говяжье индюшиные
салат картофель грибы ветчина яйца сметана
каша рисовая молочная с изюмом
хлопья АХА
конфета грильяж
рагу свинина картошка капуста морковка лук
йогурт простоквашено персик
омлет
омлет с ветчиной
рыба в томате с морковью и луком
рис +индейка+ лук в мультиварке
закваска клубничная протоквашино
сыр грация
суп гречневый
ленивые вареники
капустняк
шашлык из свинины
котлеты курино- свиные
омлет с куриной грудкой и луком и молоком
картофель с говядиой и луком в мультиварке
гречаник
каша пшено с кукурузной крупой на молоке
салат из пекинской капусты и солёными огурцами
йогурт лактония клубника
селёдка
салат из пекинской капусты и горошком и яйцом
свити
уха из сёмги
яйцо жареное на антипригарной сковороде
йогурт біла лінія
сёмга слабосолёная
голубцы
минтай с луком и морковью в духовке
хлопья бьюти меню
йогурт активия коассичний
болоньезе
спагети чумак
запеканка из цветной капусты броколи и куриной грудки
куриное филе на антипригарной сковороде
йогурт активия
сырники в духовке
финик
ананас сушёный
яблоко семеренко
банан вяленый
хлебец
сыр диетический
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2