зоя адриановна
24.01.2016 23:31
Наконец то отошла от праздников, и стала нормально питаться, ничего
вредного и каллорийного) Прикреплен дневник питания
зоя адриановна
23.01.2016 13:17
До сих пор не завтракала, не могу себя заставить, хотя знаю что
вечером тогда наемся как слон, что делать?
зоя адриановна
23.01.2016 12:20
Вчера питалась очень вредно, надеюсь такого больше не повториться) Прикреплен дневник питания
3
22
зоя адриановна
23.01.2016 11:55
Вчера нажралась кучей вредных углеводов, но калораж не превысила.
Постараюсь сегодня скушать по больше белков, ибо вчера был недобор.
4
11
Лучшие рационы
2025-11-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-11
Калорийность: 1430 кКал
Интересные блоги
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
Новые рецепты
