База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Клетчатка Тыквы
ТУНЕЦ салатный
ТУНЕЦ дроблёный28,99грн.стерил.
ТУНЕЦ КУСОЧКАМИ 49,79грн стерил.
ТУНЕЦ ФИЛЕ 67,50грн.195грам
ТУНЕЦ КУСОЧКАМИ 39,90 ГРН
ПЕРЛОВКА
Филе курицы отварное
ТУНЕЦ СОБСТ. СОКУ
ТУНЕЦ ФИЛЕ В СОБСТ.СОКУ
ТУНЕЦ В СОБСТВЕН.СОКУ
ТУНЕЦ В СОБСТВЕН.СОКУ
СЫР АДЫГЕЙСКИЙ 22%
Лапша домашняя
ПОЛИСОЛ ПШЕНИЧНО-СОЛОДОВЫЙ
ГРЕЧКА ЯДРИЦА В ПАКЕТАХ
ЙОГУРТ 1% С НАПОЛНИТЕЛЕМ ЗЛАКИ
СУП ОВОЩНОЙ
СЫР ГОЛАНДСКИЙ 45 %
ПОЛИСОЛ ЭКСТРАКТ С ПРОРОЩЕННЫХ ЗЁРЕН
Булгур с овощами
Овсяные хлопья цельно-зерновые
Хлеб цельнозерновой СЕЛЬПО
ЙОГУРТ 1% Вишня
ЛЁН
ОВСЯНКА терра СУХАЯ
Протеин
Хлебцы хрустики Три злака
сыворотка чугуев
Фасоль в томате Посад
кукурузная крупа терра
Йогурт персиковый нежирный
Шрот из семян тыквы
Клетчатка свекла
холодец из курицы
Карамель
Хлебцы-Галлеты хрустики Пшенично Овсянные
Арахисовое Масло ТОМ
Фасоль с овощами
ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ КЛАСС
Хлебцы Класические
Арахисовая паста MANTECA
Хлебцы Удальцы Пшеничные овсяно-кукурузные
Хлебцы Удальцы-Пшеничные с Морской Капустой
Хлебцы Удальцы-Ржаные
Хлебцы Удальцы Бородински-Ржаные
Арахисовая паста good energy классическая
Расторопша мука
Шоколад чёрный Миллениум 80%
Пиво Seth&Riley's GARAGE Hard Lemon Tea
Хлеб Салтовский круглый
Сидр соммерсби
Кунжут мука
Спелая вишня алкогольный напиток
Тушеная капуста с шампиньонами
Эль вишневый
суп с зеленым горошком (бульон куриный. картошка. лук. морковь.горошек)
Смесь семян Здоровья
Спирт
вино
Гречка мука
чай зелёный
Суп гречневый
Овощи быстрозамороженные
Йогурт без сахара 1%
Яблоко семеренко
Овёс мука
Чай в офисе Герболайф
Коктейль в Офисе Герболайф
Закваска 2,5%
Вино крепкое красное
лён мука
ОМЕГА-3 ЧИСТЫЕ СОСУДЫ
Протеиновый коктейль с молоком
Масло подсолнечное ДИКАНЬКА нерафинир.
Закваска нежирная 0%
Хлебцы с пшеничными отрубями
Хлебцы ржаные
Хлебцы с семечками тыквы
Хлеб диабетический
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
122
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
68
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9