Блог
Войти
Ольга
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга
10.09.2017 15:29
Фтор
Девочки-мальчики,
а как вы фтор восполняете?
Адекватной информации в Сети о нем минимум
Судя по тому, что пишут, нужно ежедневно потреблять морскую рыбу в огромных количествах
10
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
2
0
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
2
0
Кабачки с сыром в духовке
Автор
Happy
145.1
7.1
10.2
6.1
0
3
4
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
12
79
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-25
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
80%