База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пюре моё из тыквы
Запеканка из творога с курагой и изюмом
Рисовая творожная запеканка
Запеканка из кабачков как пица
Сосиски куриные мои
Каша дружба
Омлет с банан
Оладьи с яблоками
Оладьи на геркулесе
Ячневая каша
Оладьи
Котлеты рыбные
Опята варенные
Хреновина
Овощной суп
Суп из шпинатА
Солянка
Компливит плюс
Желе из творога
Окрошка
Суп грибной
Грибы жареные вешенка
Конфеты рафаэлло
Суп фасолевый
Глазурь для сырников и тортов
Сырники мои
Свинина в молоке
Фрутилад
Каша гороховая
Плов
Творожный десерт
Печеночные гречанки на кефире
Салат из свежей капусты1 с Маслов ол
Желе
Салат с печенью
Манник
Мои суши диетические
Суши мои диетические
Шарлотка с бананами
Моя уха
Гречневые хлопья на молоке
Щи
Творог с изюмом
Каша геркулесовая
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
61
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14