База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тафли
Конфеты с маскарпоне
Миндальное печенье в шоколаде
Протеиновый батончик
Ягодный трюфель
Огуречный салат
Суп с тунцом
гранола
молочный шоколад
десертный шоколад
черный шоколад
Татьянки
ХАЛВА КОКОСОВАЯ
диетический шоколад
котлеты с укропом
зельц глобино
антрекот свиной
картофельный сок
льняная каша
отбивные
Майонез
легкий салат пекинка+горошек
Тирамису
кекс Рождественский
салат с квашеной капустой
шоколадные конфеты
яблочный уксус
сок морковно-яблочный
сок морковно-тыквенный
хлебцы
Экстрачерный шоколад
Сок морковно-капустный разбавленный
урс молдавский
морковный смузи
томатный коктейль
фруктовый салат
салат из капусты
ламинария
яблочный бутерброд
сыр плавл с раст маслом
сыр плавленый диетический
сыр плавленый
Диетические чебуреки
Халва ореховая
кунжутный жмых
грецкий орех шрот
салат фруктовый
перец под йогуртом
Йогурт домашний
Пастила сливовая
Мятный чернослив
Чернослив в шоколаде
коктейль белковый
синие в маринаде
омега 3
куриная грудка рубленая с сыром и овощами
кремний
тушеная капуста
ягодное мороженое
Фруктовое мороженое
творог с ягодами
Черный шоколад 63%
Банановое мороженое
Шоколадная паста
печеночный паштет
Куриные котлеты с творогом
сырный хлебец
протеин гороховый
овощная паста для бутербродов
куриные крылышки
Плацинда
Нут с куриной грудинкой
шрот из черного кунжута
зеленый борщ
американо со сливками
салака на гриле
салат из топинамбура
салат из помидоров
хлеб ржано-пшеничный
куриная голень
Легкий сливочный крем
рис камолино рассыпчатый
камолино рис
арнаутка
арнаутка
ячневая каша
куриный окорочок без кожи
язык свиной отварной
Пшеничная каша
быстрая чечевичная похлебка
Чечевица с томатным соусом
Куриная грудка су-вид.
лецитин
Фасоль тушеная в скороварке без замачивания
свиные ножки
инулин
цикорий со сливками
семена чиа
Ройбуш с корицей и имбирем
хлебцы бородинские
клетчатка
сухие сливки
сливки домашние
сливки домашние густые
макароны из твердых сортов пшеницы вареные
макароны с брынзой из твердой пшеницы
ЦУКАТЫ ИЗ АПЕЛЬСИНОВЫХ КОРОК
семена чиа
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
1
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
95
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58