хочу в отпуск!!

J-D

05-08-2025

Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...

Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...

12 121

Андрей_ANDY

02-08-2025

Дневник питания за 02.08.2025

Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...

12 59

Sergey

29-07-2025

Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...

Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...

12 55

Ирина Макс

29-07-2025

Дневник питания и тренировок за 30.07.2025

Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...

7 55

Елена

2025-08-07

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Ирина Макс

2025-08-04

Калорийность: 1494 кКал

Витамины и минералы: 100%

Элина

2025-08-05

Калорийность: 1459 кКал

Витамины и минералы: 97%

Печёночной оладьи

Автор Лизавета

155.4

19.1

7.8

0.9

23

4 0

Белковый Творожный мусс без лишних жиров??

Автор Ana

87.8

10.4

0.8

9.4

0

5 0

Суп чаудер

Автор Светланушка

55.3

5.2

1.8

4.4

20

1 6