Друзья мои, подскажите какие упражнения лучше делать для прокачки низа!? А то делаю, делаю и что то ...

Антон Иващук

13-06-2025

У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...

Люди представляют каждый день своей жизни условно ...

15 180

Arina Sm

21-06-2025

https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...

4 70

Tanya Makronetta

19-06-2025

Дневник питания за 19.06.2025

Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...

15 56

Ирина Макс

13-06-2025

Дневник питания за 13.06.2025

Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...

7 49

Радмира

2025-06-16

Калорийность: 1078 кКал

Витамины и минералы: 86%

Радмира

2025-06-12

Калорийность: 1047 кКал

Витамины и минералы: 81%

Радмира

2025-06-04

Калорийность: 1139 кКал

Витамины и минералы: 86%

Банановый хлеб

Автор Радмира

226.8

8.3

11

22.1

8

0 2

Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами

Автор Ольга Анатольевна

132.2

18.9

4.1

5

14

2 0

Корк мороженое

Автор Татьяна. Худею.

56.3

9.1

1

7.8

0

0 4