Блог
Войти
Оля Л
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Оля Л
13.02.2016 08:00
Кто ходит с Лесли? Сколько кКалорий сжигается на первом этапе (1 миля)? Не могу найти. Спасибо за от...
Кто ходит с Лесли? Сколько кКалорий сжигается на
первом этапе (
1 миля)? Не могу найти. Спасибо за ответ.
1
4
Оля Л
13.02.2016 09:41
Natalya O.
, Спасибо.
Светлана
13.02.2016 10:59
Оля Л
, про ходьбу было обсуждение
здесь
,можете почитать и выбрать,то что ближе по твоим ощущениям
♀ → Е Л Е Н А ← ♀
13.02.2016 13:54
Ходьба с Лесли это ходьба 6 км/час. Я считала так: 1 миля это приблизительно 1,5 км, время затрачивается 15 мин, следовательно получается, что Вы двигаетесь со скорость 6 км/час
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
63
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48