Ой, что то у меня не складывается. Жиров много, белков мало.  Прикреплен дневник питания

Ой -йой...А у меня добавилось в дневнике одно и тоже самое два раза. Как его отредактировать. Я аж испугалась)))))) Глянь ... уже 1300. А до вечера еще ого-го. Ну все, думаю...Таки нет. Ошибочка получилась)

У меня слишком развито чувство справедливости ))))))))). Кто-то таким страдает? Как это побороть? Одни неприятности. 

7 дней занятий с Джоллиан позади. Второй день на форуме. Сегодня утром стала на весы и не поверила своим глазам -  -1 кг. Да, это мало. Но времени то всего 1 неделя прошла. Я довольна. 

Мой дневник на сегодня. Прикреплен дневник питания

Всем привет. Наконец-то после долгих поисков я попала на этот сайт. Лукавить не буду: я вообще не могу тут ни с чем разобраться)))))))). Бывает... Что я хочу? Конечно же - похудеть. Мои 95 при росте 168 см убивают буквально. Да, я пробовала разные диеты, но постоянно срывалась. То ли поддержки не было, то ли силы воли. Но сейчас у меня есть все. Надеюсь что скоро буду иметь красивую фигуру.