База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сельдерей с пореем
Желудок с морковью и пореем
Грудка с кабачками в духовке
Грудка с грибами и картофелем
Баклажаны с помидорами
Грудка с грибами
суп
Печенье Лимон
Макароны мои
Суп с крапивой и яйцом
Курица с цветной капустой
Пирог с шербетом
Суп с гречкой
яичница
бульон кур
Печенка, кур
Шамбали
Компот. Яблоко.
Плов с курицей
Пицца кабачок
Перчики
Творожный кекс
Кабачки мои
Пирог с персиками
Перчики с курицей
Баклажаны
Котлеты печ. кур.
Омлет мой
Кабачки с грудкой
Кабачки фарш.
Пирожки мои
Сырники мои
Грибной
Мои пирожки
Суп-пюре с чечевицей
Манник мой
Рулет с курицей
Томатный суп
Подлива моя
Пирог с капустой
Горошек+зел лук+огурец (салат)
Окрошка
Борщ мой
Лук с яйцом (рагу)
Курица с помидорами
Фасоль подливка
Капуста туш
Оливье
Овсянка
Печень с овощами
Гуляш домашний
Фасоль Маш с овощами
Картофельный суп-пюре
Суп с рисом
Овощной суп
Плов с гречей
Суп с макарошками
Фасолька
Желудок рагу
Салат зеленый
Рагу овощное
Шпинат с курицей
Капуста с горошком
Чечевица с луком
Помидоры с луком и рисом
Рагу с курицей
Редиска с яйцом
Бульон курочка
Макароны с курицей
Лук порей (туш)
Фасоль стручковая (моя)
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Ирина Макс
26-07-2025
Дневник питания и тренировок за 26.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Доедала геркулесовую каш...
10
49
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
4
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0