наталья суровцева

13.05.2016 09:10

торт с вареньем песочный

Калорийность - 288 кКал; белки - 5.3 г; жиры - 10.1 г; углеводы - 44.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание)	420 г
Яйцо куриное (Запекание)	50 г
Маргарин низкокалорийный 60% жирности	150 г
Ряженка 4,0% жирности	100 г
Сахар песок	100 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки	6 г
Соль поваренная пищевая	1 г
Ванильный экстракт	1 г
варенье арбансмор	150 г
Яблоки, без кожуры, сырые, приготовленные в микроволновой печи	150 г
Сахарная пудра	10 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание)	5 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 30 мин

Описание

Здравствуйте Все!!!!!
Для людей ,неровнодышащих к своим близким и любимым, для вас....(и для себя любимой)
Описание:
Растереть до бела яйцо с сахаром ,
добавить растопленный маргарин и взбить.
Затем добавить ряженку с содой и соль на кончике ножа, и муку .
Замесить тесто и разделить на 2 части не равных : по-меньше -убрать в морозилку на 40 минут.
На большый пласт намазать (прямо в сковороде) варенье и добавить яблоки печёные и подсыпать немного муки и осторожненько перемешать (здесь можно использовать любое варенье или просто печёные яблоки- без сахара)
Верх торта оформляем натёртым на тёрке остальным замороженным кусочком.
Выпекаем 30 минут или 40 (у кого какая духовка) при температуре 220-240*.
Слегка остывший пирожок, можно посыпать пудрой.
Пирог получился нежный и очень вкусный!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	288 кКал	17.1%
	Белки	5.3 г	6.97%
	Жиры	10.1 г	18.04%
	Углеводы	44.1 г	20.14%
	Пищевые волокна	1.9 г	9.5%
	Вода	42.8 г	1.88%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

11.5%

b-car

0.4%

В1

4.3%

3.2%

Холин

4.2%

5.5%

3.1%

B12

0.8%

1.5%

1.1%

42.7%

3.6%

вит.К

0.1%

7.4%

Калий

4.5%

4.6%

5.4%

3.1%

17.5%

7.2%

3.2%

4.2%

11.9%

13.5%

5.4%

8.2%

7.3%

0.3%

2.2%

2.9%

169

Алла 123 13.05.2016 10:33

Спасибо за рецепт!

Марина 13.05.2016 15:38

Ой какая вкусняшка Я тоже такой хочу

svetlana 13.05.2016 16:11

Спасибо за рецепт

Наталья Веденеева 13.05.2016 16:17

Вкусняшка, спасибо , что напомнили. У меня сын в детстве называл, печенье с червячками. А потом я про него забыла. Сейчас больше в мультиварке запекаю всякие манники, кексики.

Super mama 13.05.2016 20:26

наталья суровцева написал:
варенье арбансмор

Стесняюсь спросить Смущаюсь

, а что это такое?

Ирина Миронюк 13.05.2016 20:30

Светлана Жукова, у вас правильная калорийность ,песочное тесто калорийное .

Наталья 13.05.2016 21:05

Спасибо за рецепт! Очень аппетитно выглядит, должно быть- вкусный))). Забрала себе Дарю цветочек

наталья суровцева 13.05.2016 21:10

Super mama, Ну вот , и сказать не дали! Уже всё ясно! Месяца два все смеялись. а вы не знаете, у меня есть ещё хлеб ржагерманмук....-это по- сложней будет!!! Татьяна Стройная, Светлана Жукова, Наталья Веденеева, svetlana, Марина Киблер, Алла 123, Девочки всем спасибо большое! А сегодня я сделала такой же ,НО со взбитой сметаной+яйцо(1)+130г сахара+2ст.ложки муки+1ст.ложки кукурузной муки, и так же запекла, по-моему получился как чизкейк, а сметана - мммм- как крем. Ещё не подсчитывала, но думаю не очень большой будет.

наталья суровцева 13.05.2016 21:13

Наталья Ключникова, Спасибо вам. Мне важно, что вы оценили! Дарю цветочек

наталья суровцева 13.05.2016 21:29

Татьяна Стройная, Танюша, я извини, не поняла, может что-то,а в тесто я варенье не ложила Печально

Наталья 13.05.2016 22:01

наталья суровцева, люблю рецепты простые, домашние, а у Вас они как раз такие, настоящие мамины. Ах!

наталья суровцева 14.05.2016 09:26

Татьяна Стройная, Приветик! Можно ,наверно, но у меня все сладкоежки, включая меня. Я ведь сейчас меньше, на много меньше стала поглощать мармелад и зефир, но от кусочка пирога не в силах себе отказать. Раньше (буквально месяц назад) мне на неделю не хватало по пол-кило или побольше мармелада и зефира. Покупать - дорого, вот и вышла из положения , стряпаю , я ведь себя ещё оправдываю, тем , что я делаю ,типа , полезное тесто, добавки всякие: ржаная мука, кукуруза, геркулес, греча ,манка, ячневая мука( то есть я всю крупу перемолола в мелкую крошку, не до мучного состояния, но всё же мелко) и добавляю во всю выпечку.Не помню ,всё перечислила или нет , но как-то так! Масла стараюсь тоже меньше лить, в хлеб вообще не добавляю. Так- то ты права!!!! Попробую без сахара сделать! Спасибо! Я удивляюсь нашим форумчанам, какие все умницы- красавицы! Хоть сейчас по телеку показывай в передачах про еду и здоровье!!!!!Пока! Дарю цветочек

наталья суровцева 14.05.2016 09:32

Натали 14.05.2016 10:20

Спасибо за рецепт

Ирина 14.05.2016 11:16

Вкус детства. Дежурный был когда-то вариант на все случаи жизни. Спасибо, что напомнили! Дарю цветочек

Нина 14.05.2016 11:32

Обалдеть)

Елена Якимова 14.05.2016 11:42

эх, тортики,печеньки. Это для похудения?

наталья суровцева 14.05.2016 20:57

Елена Якимова, Конечно!!!!! Худеем мы , а семья радуется за нас, радуется и чай пьёт с тортиками и я тоже не отказываю себе ни в чём. Главное знать меру во всём! А то самой готовить, варить , печь и не попробовать. Так и до депрессии не далеко, если на всех смотреть и облизываться, а в голове вечное "нельзя,нельзя, нельзя". А у меня "льзя" в первой половине дня , а потом садиско-огороднический фитнес ,правда с шашлыком, грам 150, а вечером чай с зефиринкой или яблоки печёные, и в люлю. Вот как-то так! Подмигиваю

Любовь 16.05.2016 13:48

Торт, видимо, вкусный, но мне не понятно, почему этот рецепт тут? Вы худеете или набираете вес? Я бы вообще запретила на этом сайте МЗР - "Мой здоровый рацион" рецепты с вредными для здоровья продуктами, например, такими, как МАРГАРИН (О, УЖАС!)

Любовь 16.05.2016 13:51

Елена Н, и без маргарина.. Ай-яй-яй!

наталья суровцева 16.05.2016 21:01

Любовь Щур, Привет! Так не ешьте!!!!! А семьи у всех есть. И если вы худеете ( мы) , то семья не должна страдать. И вообще я уже писала, дело не в тортике, а в голове... Вас не заставляют есть или готовить , а если я съела кусочек , от него не будет ничего страшного, я даже не присидаю по 100 раз в несколько подходов. Я конкретно ем всё , что не приколочено, и приколоченое ,если вкусное , всё равно попробую. Моя врач мне разрешила ВСЁ , с одной лишь оговоркой - " всё пробуй" , то есть откусил, пожевал, получил наслаждение от вкуса, и положи на место. Честно - не всегда получается, но я стараюсь. А на счёт рецептов вы правы, всё вредно, даже жить.

Любовь 16.05.2016 22:50

наталья суровцева, Наташенька, я не против тортиков, я против рецептов с маргарином. Не травите своих близких, чтобы потом не пришлось лечить их от жирового гепатоза печени.

Ирина Миронюк 17.05.2016 17:26

Елена Н, маслом сливочным

Олеся Старожил МЗР 17.05.2016 19:19

Любовь Щур написал:
Наташенька, я не против тортиков, я против рецептов с маргарином. Не травите своих близких, чтобы потом не пришлось лечить их от жирового гепатоза печени.

здравствуй, адекватный человек. позволь пожать тебе руку. наша семья уже лет так 10 не употребляет маргарин сознательно. экономия сомнительна, вред очевиден.

наталья суровцева 17.05.2016 19:38

Олеся Старожил МЗР, Да я разве против, я тоже не употребляю, и семья не употребляет...маргарин и ему подобное. Но эти ,так сказать , трансжиры, из-за которых вы меня обвинили, находятся в любом продукте, в любом! ну кроме овощей и фруктов , которые вы не выростили наверно у себя на грядке . а купили китайские в магазине. Так вот! Не надо так переживать, что я тут испортила вам картину худеющих, своим тортиком. Я по по образованию техник - технолог приготовления пищи, повар 5 разряда, что мало кого волнует, и хочу сказать , что тот маргарин , который я положила , он не то , что ,где-то отложится , он просто не задержится в организме, он просто вылетит, потому что его мало.и кроме него я никаких дополнительных жиров не добавляю, поэтому он и не такой калорийный, как все. Пока!

Варвара ВАРИНА 17.05.2016 20:52

Отличный рецепт и калорийность не смертельная.Спасибо.Добавила в закладочки.Осталось дело за малым-испечь. С улыбкой

Любовь 17.05.2016 22:29

наталья суровцева 18.05.2016 05:36

Любовь Щур, Любаша! Я против маргарина!!!!!! У меня доча ,как-то подсела на маргарин и всё тут, ест его ,как масло. Что я ей только не говорила, пока не надоел и , пока не поняла . что это не есть гуд. Вот! Так непременно он отложится и в сосуды и в телеса...Нужно есть каждый день по 100 грамм. чтобы он нанёс вред, а когда добавляешь в выпечку , тем более, что и меньше нормы( я ведь ,как ТУ ,сама регулирую вложения), и кушать кусочек грамм в 40- 50, а потом в огород , у меня так фитнес обзывается(зимой просто гимнастика в помещении) + йога (самая простая), поверьте мне , никакого вреда. Ведь не каждый день вы кушаете пирожное-мороженое и тортики ,не каждый день стряпаете...А я стряпаю и себе, и на заказ, и просто решила с вами поделится старинным(древним) рецептом наших бабушек. А готовить или не готовить , есть или не есть - это ваш выбор! Спасибо! Пока!
п.с. кстати сказать , яйца на много вреднее этого злосчастного маргарина в выпечке. Я смотрю все рецепты и везде так много яиц...... Печень через год точно в гепатозе будет . Поверьте мне печёночнику со стажем, а там и почки полетят. Я к тому , что если не злоупотребляешь, а ешь в умеренных количествах. то можно всё есть. А я просто сделала вывод и не буду выкладывать с маргарином рецепты. Всё!

наталья суровцева 18.05.2016 05:46

ВАРВАРА ВАРИНА, СПАСИБО! Испеките и не пожалеете! И семья будет рада , и вам уважение!

Любовь 18.05.2016 13:05

наталья суровцева, Наташенька, согласна, что есть или не есть?- вопрос личный.. Но, если мы на выдаем какие то рецепты на сайте "Мой здоровый рацион", то (но, это только на мой взгляд!) все вложения в рецепт должны быть однозначно ЗДОРОВЫМИ. А губить свою печень и печень своих близких - это личное дело каждого, тут вы правы.

Елена К 18.05.2016 13:21

Любовь Щур, маргарин - это смесь растительных и животных жиров. с чего вдруг именно от него - жировой гепатит? если любой жирный продукт потреблять немеренно, то сие заболевание неизбежно.
150 грамм маргарина хорошего качества на 1 кг изделия - ничего не случится.
но если дело принципа, то конечно можно заменить смесью сливочного и любого растительного.

наталья суровцева 18.05.2016 19:53

Елена К, Спасибо! Спасибо! Спасибо! Хоть вы правильно понимаете, сейчас масло и то не масло, а смесь хз что? Дарю цветочек

Стася 18.05.2016 22:08

Любовь 19.05.2016 11:20

Елена К, Надо детей с измальства приучать не есть маргарин, т.к. его ежедневное употребление даже в малом количестве, ведет по дорожке прямо к раку. Это уже не мои придумки, а результаты исследований ученых разных стран. Сами почитайте научные статьи об этом. Сегодня вы дали своему ребенку покупную печенюшку на маргарине, завтра бабушка испекла тортик на маргарине, послезавтра мам самой захотелось "побаловать" семью пирожками из теста с маргарином и т..д. а к 30 годам у детей жировой гепатоз печени, к 50 - самое страшное. Все проблемы с нашим здоровьем - это неправильное питание начиная с детства. Я уже тут написала, что все кто за маргарин - ешьте его на здоровье, вот только на сайте "Мой здоровый рацион" не надо за него агитировать.

Олеся Старожил МЗР 19.05.2016 11:25

Любовь Щур написал:
Все проблемы с нашим здоровьем - это неправильное питание начиная с детства. Я уже тут написала, что все кто за маргарин - ешьте его на здоровье, вот только на сайте "Мой здоровый рацион" не надо за него агитировать.

вам все равно не внемлют. потому что сами не едят, но семью "баловать" надо тортиками, печеньками и пр. гадостью.

Любовь 19.05.2016 11:30

Олеся Старожил МЗР, Даже, если хотя бы у одного человека проснется сознание и он поймет, что маргарин - это яд замедленного действия, то я не зря всё это писала. Заскучала

Елена К 19.05.2016 16:48

Любовь Щур, результаты исследований ученых разных стран - ссылку на исследование, я так понимаю, от вас ждать бесполезно

ешьте его на здоровье, вот только на сайте "Мой здоровый рацион" не надо за него агитировать. - вы владелец сайта? модератор? нет. тогда засуньте свое мнение куда вам подсказывает ваш опыт, и проходите мимо.
если бы вы хоть немного пользовались мозгом, посмотрели бы вокруг себя, вы бы поняли насколько беспочвенны ваши утверждения.
вы что, сами ни разу за вашу жизнь не съели покупного печенья? даже в детстве? вокруг вас все умерли от рака? бред.

Мы белые и пушистые 19.05.2016 17:09

отличный рецепт, спасибо! ждем еще рецептов от технолога по приготовлению пищи С улыбкой

Ксения Л 19.05.2016 17:25

Наталья 19.05.2016 17:27

Один из любимых моих "зимних" пирогов, у нас в семье его называют "тертый пирог"

19.05.2016 17:32

Любовь Щур написал:
не есть маргарин, т.к. его ежедневное употребление даже в малом количестве, ведет по дорожке прямо к раку.

Это, в общем, неверно.
Нету никаких доказательств, что употребление маргарина ведет к раку.

наталья суровцева 19.05.2016 19:07

Любовь Щур, Любаша! Да успокойтесь пожалуйста, я же сказала, что не буду выкладывать с маргарином выпечку. Я наверно "динозавр", но я в деревне выросла, в глухой, в Оренбуржской области. Там раз в неделю машина в сельпо приезжала , вся деревня отоваривалась, и маргарин на ломоть хлеба и сверху посыпать сахаром....это было вкуснее всяких печеньев и тортиков. Правда , в 1969 году, маргарин был похож на нынешнее "масло" сладко(или несладко)-сливочное....Вы знаете,есть одна вещь, это очень просто, если хочешь болеть, то можно и от воды заболеть , а если не хочешь, то и не будешь.И маргарин, или не маргарин, тут не причём. Я сладости всю жизнь не ела, а курить бросила 10 лет назад, и подсела на всё, сперва шоколад, потом конфеты, палочки, и пока меня не разбабахало до 92 кг. Вот тогда я начала думать и попала в больничку с поджелудкой. Там мозги прочистилии через 4 месяца я весила 59 кг. Я Перестала болеть! Это мой устав, это мой девиз, это мой двигатель, это цель жизни. И кушать стала всё , но по-немногу. А на другие страны я вообще не смотрю, они у меня не в авторитете, тем паче придурковатые американцы и им подобные....Я бы и не стала писать и считать калории, но вынуждена, поддерживать вес заставляет здоровье. Здесь мне нравится, здесь появились новые друзья, которым , представляете! нравятся мои рецепты! И я очень этому рада. med-ved, Наталья, Ксения Ляховская, Алиса в стране Чудес, Вам Большое спасибо за поддержку и я обязательно , что-нибудь придумаю и напишу. Просто пока садиско-огородный сезон, так сказать страда ! Всё пока!!! Всех люблю!

Олеся Старожил МЗР 19.05.2016 19:47

наталья суровцева написал:
Правда , в 1969 году, маргарин был похож на нынешнее "масло" сладко(или несладко)-сливочное

в том и финт ушами. в советское время мы сами пекли пирожки и печеньки на нем. нынешний...БЕ-ЕЕЕ

Олеся Старожил МЗР 19.05.2016 20:17

Свинина Петровна написал:
Я его никуда не сую не потому, "что он ведет к раку", как вещают местные "миссионэры", а потому что он тупо противный. И вонючий. Фу.

в советское время он почти от масла не отличался и вонючим не был. хотя может только в Оренбургской области...

Олеся Старожил МЗР 19.05.2016 20:29

Свинина Петровна написал:
А я и в детстве на мучном была поеханая

опять отжигаете, дорогая Свинина Петровна!

Мария Беспалова 19.05.2016 21:36

Вот сейчас в духовке у меня такой пирог стоит))) Правда "потяжелее", т.к. тесто без ряженки и варенье с грецким орехом. А насчет маргарина, помню мама в выпечку именно его и добавляла, а еще любили маргарин намазать на черный хлеб и солью посыпать (с сахаром ели батон с маслом). Сейчас для выпечки беру масло определенной марки, которое продается в ближайшем магазине, т.к. это масло в выпечке уже проверенное и по цене, и по качеству полученной выпечки меня устраивает.

Ксана 19.05.2016 21:51

наталья суровцева, пишите!..правильно сделаете!!!..
У меня этот пирог в ходу с 90-х..А муж как был пионЭр,так и до сих пор такой же..А ему скоро 55..Этот пирог - его слабость..Я делаю и с черносмородиновым,и с клюквой,и с брусникой..Но самый класс - это с лимонной начинкой..
МЗР дал мужу месяц,чтобы прибавить в весе 4 кг..Но он у меня такой неугомонный,все время что-то делает,все время в движении,что здесь,думаю,никакой МЗР не поможет..Только,если его как гуся в сетку да откармливать орехами да сдобой..да и то..пустая трата времени.. Широкая улыбка

Не обращайте ни на кого внимания..Кому надо,тот себе в копилку заберет..Тем более,что это сделано своими руками..Хай чипсы жуют..флаг амеровский им в руки..
Слишком много здесь "гуру" не в тему..
Вам успехов в полевых и кулинарных работах!..Удачи!

Дарья 19.05.2016 22:07

Свинина Петровна написал:
Я в легкую отличала печенюхи с маслом, от тех где маргарин. А я и в детстве на мучном была поеханая)), а маргариновые есть не могла!

я тоже в легкую отличаю маргариновую выпечку по нИрИальной изжоге, которую она у меня вызывает. Если на масле, то все ок, как только маргарин, мне кажется, эта выпечка даже в желудок упасть не успевает, а изжога уже нириальная.
Вот так придешь к свекрови на пирог, съешь кусочек и гастальчиком запиваешь. А с МЗР отмазон появился типа "НЕ посчитано! а все что калориями не посчитано, есть нельзя" Подмигиваю

)))).

Ксана 19.05.2016 22:13

Свинина Петровна, а то!!!...

Ксана 19.05.2016 22:18

Мария Беспалова, приглашайте в гости!!!.. Широкая улыбка

Ксения Л 19.05.2016 22:33

И я может где и пропустила, но у Вас в блоге на одном фото есть такие пирожки, кругленькие, с открытой начинкой, может выложите рецепт?) Или уже выкладывали?; )

Мария Беспалова 19.05.2016 22:38

Ксана, милости просим

20.05.2016 01:05

наталья суровцева написал:
Вам Большое спасибо за поддержку и я обязательно , что-нибудь придумаю и напишу

Я ничего хорошего в маргарине не вижу, у него немало минусов, но если нету проблем с холестерином в крови, то серьезно бояться его не стоит. Хотя я бы по возможности перешел на пальмовое масло, если нужно, чтобы жир был твердым.

наталья суровцева 20.05.2016 06:59

Мария Беспалова, ММММ!!! Вкуснооооо! ну если вкусно, что я могу сказать! Вот сейчас сделаю очередной пирожок...дайте подумаю с чем? О! Есть у меня черносливовый джемчик! Пожалуй он подойдёт! А то с этим садом про мужа забыла! А пока с утра дождь ,ща по-быренькому и замесю! Ну теперь ко мне ! Жду! С улыбкой

наталья суровцева 20.05.2016 07:04

med-ved, А вот о пальме ....тоже ...мнения расходятся. Я пальму НЕ люблю, хотя вся детская кухня вся на пальме.

Любовь 20.05.2016 11:08

Любовь 20.05.2016 11:11

Елена К, Елена, я дала ссылку и не одну, смотрите выше - ответ мед-веду.

20.05.2016 11:13

Любовь Щур написал:
Кроме того, что транс-жиры негативно влияют на метаболизм, усиливают отложение подкожного жира и приводят к ожирению, доказано, что употребление таких жиров в пищу приводит к снижению мужского полового гормона тестостерон(5)

Врут! Вот это типичный пример, как врут!
Сходите по ссылке, и вы увидите, что 1) статья не про транс-жиры 2)тестостерона было больше у тех мужчин, что ели больше трансжиров.
Гиперссылка на статью - вот, обратите внимание, что эти вруны гиперссылку на статью не дали, иначе подлог сразу выяснится.

Любовь 20.05.2016 11:17

med-ved, Вас тестостерон больше всего интересует? Браво!

Да ешьте, ешьте маргарин "на здоровье" , если именно он увеличивает вашу мужскую силу! Хихикаю

20.05.2016 11:19

Любовь Щур написал:
Елена, я дала ссылку и не одну, смотрите выше - ответ мед-веду.

Елена К, там стандартное вранье, люди уверены, что никто по ссылкам не сходит и их вранье не увидит. А если пойти по ссылке статья вообще про другую тему, но тем не менее опровергающая то, что у них написано, выше я выложил действующую гиперссылку 5 - она про сравнение растительных жиров (в них нет транс) и животных жиров (в них около 5% транс). И тестостерона было больше у тех, кто ел больше трансжиров.

20.05.2016 11:23

Любовь Щур написал:
Вас тестостерон больше всего интересует?

Это пример того, как устроена эта машина наглого вранья. Пишут бред, но очень пугающий (мужчины, а особенно качки, боятся понижения тестостерона), что трансжиры уменьшают тестостерон. Неважно, что это заведомая ложь, они ставят ссылку на настоящую статью, но в которой говорится ПРОТИВОПОЛОЖНОЕ, будучи уверенными, что их столь наглую ложь никто не полезет проверять.
Я полез проверять только потому, что знаю, что это вранье. А иначе тоже бы повелся.

Елена К 20.05.2016 11:25

med-ved, спасибо, все это ожидаемо. я ни капли не удивлена.

Елена К 20.05.2016 11:29

Любовь Щур, вы "это" называете научным исследованием?

20.05.2016 11:31

Елена К написал:
спасибо, все это ожидаемо. я ни капли не удивлена.

Вы понимаете, надеюсь, что, в лучшем случае, 1 человек из 1000 может проверить ссылку (тем более гиперссылку они убрали), и понять, что это вранье?
Остальные 99%, а, скорее всего, 99,99% поверят - ведь "со ссылками на исследования"!

20.05.2016 11:37

Татьяна Стройная написал:
Е-добавки вредны для здоровья

Некоторые Е-добавки полезны для здоровья.
От того, что на витамине написать E-300, он не перестанет быть полезным витамином

Любовь 20.05.2016 12:06

Елена К, Елена, я хорошо в школе училась, а ВЫ? Хихикаю

Любовь 20.05.2016 12:11

med-ved, У меня создалось впечатление, что вы тут представляете интересы совсем не худеющих на сайте людей, которые решили восстановить своё здоровье с помощью ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ (РАЦИОНА), а двигаете рекламу корпораций, выпускающих вредные продукты питания.. Хихикаю

Наталья 20.05.2016 12:47

med-ved, да уж, в точку, а это еще никто не учел, что люди просто могут быть глуповатые, и увидели в заголовке про трансжиры, а слышали что-то о них и так пробежали поперек и приняли все как непреложную истину. ну пускай, здоровья им и удачи, раз ума не нажили

Алексей 20.05.2016 13:11

Татьяна Стройная написал:
Но объяснять на этом сайте, что маргарин, кока-кола,майонез, Е-добавки вредны для здоровья абсолютно бесполезно

Вы это ничем ни разу не доказали, с чего люди должны верить, что эти продукты вредны? Просто потому, что так пишут на псевдонаучных сайтах и рассказывает Малышева по тв? Особенно майонез порадовал в списке "зла". Вы хоть знаете как и из чего его делают?

Ксения Л 20.05.2016 14:03

Алексей Соколов, ох...да ну...это какое-то донкихотство и борьба с ветряными мельницами. Сколько не говори, что дело не во вредности/полезности продуктов, а в их кол-ве - это бесполезно. Сколько не показывай, что даже в обычном яблоке имеется набор тех самых Е-шек, которых все так бояться- все едино...Что лекарство в большой концентрации- яд, и наоборот тоже бывает...

Алексей 20.05.2016 14:06

Ксения Ляховская, Истину глаголите, и воздерживаюсь часто от вмешательства в подобные беседы, да временами нет-нет и бомбанет. Что поделать, никто не совершенен С улыбкой

Ксения Л 20.05.2016 14:11

Ксения Ляховская написал:
бояться

бояТСя..; ) пардон
Но тут видимо пора уже как в жизни поступать.... Класть болт и делать по своему...

20.05.2016 14:18

Елена К 20.05.2016 15:36

Любовь Щур, "хорошо училась в школе", и что?
вы думаете оценки в школе как-то характеризуют интеллект?
это после хорошей учебы в школе вы пропагандируете намагниченную воду?

Любовь 20.05.2016 15:52

rangy,
Я с майонезом не расстанусь,
Хотя он и не Комсомол..
И пусть штаны мои, как парус,
Его поставлю на престол! Хихикаю

Кстати, майонез - майонезу - рознь.. Если делать домашний майонез, а это масло (я делаю из масла грецкого ореха) и яичные желтки, немного горчицы, пару капель уксуса (можно и не капать, кому желудок не позволяет, заменить лимонным соком, соль и перец. Вот и весь состав домашнего майонеза. Да, калорий полно, но ничего вредного в таком майонезе нет и 10-15 грамм вам даже любой доктор пропишет. А вот с промышленным майонезом я уже давно рассталась, как и с маргарином.

20.05.2016 16:09

Любовь Щур написал:
которые решили восстановить своё здоровье с помощью ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ (РАЦИОНА), а двигаете рекламу корпораций, выпускающих вредные продукты питания..

Для не понимающих с третьего раза, повторяю четвертый: здоровое питание может включать E-шки, майонез, кока-колу и даже трансжиры (до 1%E)

Любовь 20.05.2016 16:14

med-ved, Да, Бога ради, что вы так нервничаете.. Ешьте на здоровье и Ешьки и транс жиры и промышленный майонез, это мне лично никак не вредит, потому что я знаю, что нужно именно мне. Мне просто "птичку жалко!" Хихикаю

, которая,"не знаючи" меры всё это съест.

20.05.2016 16:17

Любовь Щур написал:
что вы тут представляете интересы совсем не худеющих на сайте людей, которые решили восстановить своё здоровье с помощью ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ (РАЦИОНА),

У меня сложилось впечатление, что вместо того, чтобы посмотреть научные данные, сколько трансжиров, кока-колы и всяких Е-шек может включать здоровое питание, вы повторяете бред из женских журналов, как будто здоровое питание не включает транс-жиры или запрещает кока-колу.

Любовь 20.05.2016 16:33

Любовь 20.05.2016 16:51

Ксана 20.05.2016 16:59

Любовь Щур, может,хватит уже гадить в посте?..
Вы с утра уже оскому набили..в быту - сбрыдели..
Не нравится пост,не нравится рецепт,мнение сказали ,а теперь дайте отдохнуть и от вас и от вашей галиматьи..
Здесь не детский сад..все девочки-мальчики взрослые..читать-писать,интернетом пользоваться - умеют..На сей момент все хотят уже отдохнуть от вас..
Вам бы поскромнее быть..не лезьть со своими нравоучениями там,где вас не просят..

Свои комменты-трактаты,будьте любезны, у себя в блоге публикуйте..
Вам за сегодня уже не первый раз делают замечания..примите к сведению то,что вам говорят..А то так и нарываетесь на звание Первого Клоуна МЗР..

20.05.2016 17:05

Любовь Щур написал:
И пусть штаны мои, как парус,

очень образно - ржу ,жму руку,как поЭт поЭту Широкая улыбка

Ксения Л 20.05.2016 17:11

med-ved написал:
Для не понимающих с третьего раза, повторяю четвертый: здоровое питание может включать E-шки, майонез, кока-колу и даже трансжиры (до 1%E)

Это бЭс-по-лЭз-но....

Ксения Л 20.05.2016 17:17

Ксана написал:
Любовь Щур, может,хватит уже гадить в посте?..
Вы с утра уже оскому набили..в быту - сбрыдели..

Мне таки не одной "показалось"... )

20.05.2016 17:18

Любовь Щур, там опять бред. Не читайте всякую чушь. Извините, но есть пословица, где 100 мудрецов не ответят.
Я уже сегодня вам объяснил подробно, где вранье в вашем предыдущем источнике, вы мне даже спасибо не сказали (правда, другие люди сказали).

20.05.2016 17:24

Любовь Щур написал:
просто пробовала колой оттирать ржавчину с металлической дверной ручки с улицы.. Теперь она у меня сияет, как новая. Не хотела бы я, чтобы и мой желудок так сиял.

Девушка,

откройте школьный учебник химии, и убедитесь, что кислота растворяет ржавчину.
Потом, учебник биологии, и убедитесь, что в желудке кислота более чем в 10 раз более сильная.
потом еще раз посмотрите, что вы здесь в посте уже который раз что-то пишете, а потом это оказывается чушью, может лучше не позориться?

Ксения Л 20.05.2016 17:39

med-ved написал:
Девушка,

Ну... вообще то человек уже дожил до такого возраста, когда пора уже разделять мифы и факты....

наталья суровцева 20.05.2016 20:15

Ксения Ляховская, я выложу в блоге! называется валик-балиш(татарское блюдо).

наталья суровцева 20.05.2016 20:39

Ксана, med-ved, Ксения Ляховская, rangy, Спасибо всем! Я и не думала , что столько шума из ничего будет. Дарю цветочек

20.05.2016 20:47

наталья суровцева написал:
Я и не думала , что столько шума из ничего будет.

аха,в след раз сто раз подумайте.прежде чем тут рецептами тортов разбрасываться Хихикаю

МРЗяне такие -с голодухи могут ,видимо ,и еще по какой причине,много вокруг и около сабжу чего напостить Широкая улыбка

наталья суровцева 20.05.2016 21:08

rangy, Да лаадно! Пусть пишут! Переживают видать за всех! С улыбкой

Я вот приехала из сада , попила чайку с мармеладкой и всё равно после такой бешенной работы в саду( перекопка целины) жрать охота.... вот съем пицы кусок и спать со спокойной душой лягу, а утром " ничего не произойдёт" ,ни грамма в +. Пока!

Алексей 20.05.2016 21:27

Татьяна Стройная написал:
А вообще я этикетки в магазине читаю.

И я читаю. Видимо разные, потому что на мною прочитанных нигде не написано "опасно для здоровья". Всю жизнь ем магазинный майонез и продолжаю есть. И бургеры. И ролтон даже иногда. Здоров. Или я исключение из вашей теории?

наталья суровцева 20.05.2016 21:30

Алексей Соколов, Тоже есть такой грех, люблю лапшичку, тока я без приправ употребляю, это мне точно нельзя Хорошо

Алексей 20.05.2016 21:34

наталья суровцева, Да, там содержимое острое и соли много - не стоит кушать тем, у кого проблемы с жкт. Но я не из их числа С улыбкой

Ксана 20.05.2016 21:35

Алексей Соколов, Хорошо

!..Умничка!!!..

Алиса Крамер 20.05.2016 21:50

наталья суровцева, вы такие забавные названия придумываете.и рецепты шикарные! спасибо вам,что вы такая замечательная С улыбкой

Алексей 20.05.2016 22:20

Татьяна Стройная написал:
фитпарад

Фитпарад - зачем? Меня обычный сахар вполне устраивает. А творог тоже не едите? И мясо не едите? А то учтите - там глутамата в разы больше, чем в чипсах и ролтоне вместе взятых С улыбкой

20.05.2016 22:22

Алексей Соколов, откуда глутамат в мясе ?

20.05.2016 22:35

Алексей Соколов написал:
И ролтон даже иногда.

и мы с мужем иногда в охотку (пару раз в году ) травимся -доширачим По секрету

Алексей 20.05.2016 22:58

_tais_, Татьяна Стройная, Настенька, Глутамат - одна из самых распространенных аминокислот, и есть везде, где есть белок. Так что особенно богаты мясо, творог и др. белковые продукты.

Любовь 20.05.2016 22:58

Ксана, Свою злобу оставьте при себе, а я тут имею право высказаться точно такое же как и вы. Для того и существуют обсуждения. Я пишу и никого не оскорбляю А вы постоянно хамите, оскорбляете людей. Это у вас такое кредо? Не нравится - не читайте- пройдите мимо. А то у вас будет звание - "Первая хамка МРЗ".

Любовь 20.05.2016 23:02

rangy,

Ксения Л 20.05.2016 23:04

наталья суровцева, очень буду ждать)

Алексей 20.05.2016 23:09

Настенька, в том и дело, что это он и есть. Аминокислота глутамат частично и является причиной "вкусности" мясных продуктов.

Любовь 20.05.2016 23:15

Алексей 20.05.2016 23:18

Настенька, Ну просто там его больше всего. А так, везде, где есть белок - в том числе и растительные продукты.

Алексей 20.05.2016 23:23

Любовь Щур, Ну вообще-то это не мы должны доказать их безвредность, а Вы - их вредность, презумпция невиновности, кагбэ. И есличо - соляная кислота - четвертая по силе, а ортофосфорная - аж восьмая, к тому же где это med-ved написал, что в желудке та же кислота, что и в газировках?

Ксения Л 20.05.2016 23:32

Ксана, Вы, я гляжу, тоже попали в разряд хамок?; )))

Ксения Л 20.05.2016 23:33

Алексей Соколов, Вы все еще пытаетесь воззвать к разуму? Подмигиваю

))))

Алексей 20.05.2016 23:40

Ксения Ляховская, Разогнался, по инерции видимо С улыбкой

Все, умываю руки.

Любовь 20.05.2016 23:42

21.05.2016 00:37

Любовь Щур написал:
Насмешили! Не знала, что орто-фосфорная кислота находится в желудке

Ну вы совсем оскотинились.
Когда вас прижали с тем, что у вас все неправильно, вы решили мне приписать то, что я не говорил?
Хватит меня закидывать бредом один другого антинаучнее. Я вас подловил на подложной ссылке, прошел по ней, разобрался, что она вообще противоречит утверждениям статьи.
И вместо того, чтобы извиниться за обман всех нас, вы еще решили вранье за враньем набрасывать?
Извинитесь за первое вранье, опровергну последующие.
Один дурак задаст столько вопросов, что сто мудрецов не ответят. Я не собираюсь до ваших извинений за приведенное здесь первое вранье остальной ваш бред опровергать.
Извинитесь за подложные ссылки в первой статье, обещайте, что остальные будете сами проверять, и мы пойдем дальше.

21.05.2016 00:40

Любовь Щур, а приводить статью в которой украдены картинки с сайта МЗР вообще за гранью.

Ксения Л 21.05.2016 00:43

med-ved, Ох зря Вы это все....сейчас столько грязи выльется на Вашу голову...(((

21.05.2016 00:44

Любовь Щур написал:
а я тут имею право высказаться точно такое же как и вы.

Если вы собираетесь врать и подложными ссылками нас закидывать, не надейтесь на хорошее к вам отношение.
Ну а ссылка на статью, в которой что-то с сайта МЗР украдено, это просто финиш.

21.05.2016 00:48

Ксения Ляховская написал:
Ох зря Вы это все....сейчас столько грязи выльется на Вашу голову...(((

Ну а пусть извиняется за вранье и проверяет то, что копирует
Кстати, в последней ее статье ровно то, что я говорил, и написано: здоровое питание допускает до 1%E трансжиров.
Но она, кажется, даже не способна прочесть и понять то,что пытается скопировать(сослаться)

Ксения Л 21.05.2016 00:51

med-ved написал:
Но она, кажется, даже не способна прочесть и понять то,что пытается скопировать(сослаться)

Поэтому и нет смысла дискутировать. А сейчас здесь начнется такая грязь...мама не горюй.

21.05.2016 00:56

Любовь Щур написал:
Будет он меня тут еще оскорблять.

Извинитесь за первую подложную ссылку - будем говорить дальше. Плюс за приписывание мне того, что я не говорил
Или вы думаете, что вас поймали на вранье, вы просто можете кинкуть следующее, а за это не отвечать?
Нет. Я жду извинений за вранье, на котором я вас поймал.

Любовь 21.05.2016 00:58

med-ved, Это ты не способен прочитать и понять, что допускается 1%, а в российском маргарине его 20 %. Ешь его и как можно больше. Здоровья тебе на транс-жирах.

Ксения Л 21.05.2016 01:00

med-ved, кстати, хотела спросить, а почему Вы считаете , что в указанной статье материалы "стащены" с МЗР, а не наоборот, скажем?)

Галин@ 21.05.2016 01:06

Ужоссс! Если бы в моём блоге такой срач развели, я бы давно нажала на кнопочку и удалила "площадку для баталий".)))

21.05.2016 01:11

Галин@ 21.05.2016 01:14

med-ved, Не ждите, перекреститесь и ложитесь спать)))

Любовь 21.05.2016 01:14

med-ved, Я вас не достаточно далеко послала?

Ксения Л 21.05.2016 01:19

med-ved, а и правда, зачем Вам это?...

21.05.2016 01:20

Любовь Щур написал:
Это ты не способен прочитать и понять, что допускается 1%, а в российском маргарине его 20 %.

Вы решили бравировать своей тупостью? или даже не можете понять, что проценты разные Широкая улыбка

Любовь Щур, допускается 1% от энергии рациона. А 20% - это их массовая доля в продукте. Это всего лишь значит, что данного продукта можно потребить в день не более 1% : 0,2= 5% от энергии
Ну не позорились бы, если ничего не понимаете и разбираться не хотите.

Ксана 21.05.2016 06:31

наталья суровцева 21.05.2016 06:48

Галин@, Дело в том. что тема-то житейская и в самом деле, я узнала много больше , чем преподавали нам в техникуме. а может и подзабыла!

Любовь 21.05.2016 10:52