Здравствуйте! Обращаюсь к старожилам и Ассам этого замечательного сайта. ПОМОГИТЕ пожалуйста ,как пр...

Здравствуйте! Обращаюсь к старожилам и Ассам этого замечательного сайта.
ПОМОГИТЕ пожалуйста ,как правильно рассчитать творог (просто ,что-то я перезанималась, или весна, или мозга за мозгу зашла...)короче я запуталась.
Дано: 720 г биокефира - б-3.2; ж-1; у-4.5; ккал-40
500г ряженка - б-3; ж-4; у-4.2; ккал-65
вода - 100г
молоко(пенка) - б-3; ж-3.2; у-5; ккал-60
сыворотка - 1037
творог - 203
Подскажите,а то я на каком -то калоризаторе насчитала ...и мне кажется неправильно...
И вообще не правильно ,наверно, считала?
Спасибо!

Pink Rose 18.03.2016 19:05

ну да создайте свой рецепт, там все видно будет

наталья суровцева 18.03.2016 19:12

Татьяна Стройная, Pink Rose, Девочки ,у меня и так всё посчитано в компе, но я ,видимо сглупила,что залезла на http://forum.s-body.com/index.php?topic=1488.15 и начала сама считать и ,голова распухла....
Так-то он получился вполне нормальный : ккал- 50.8 ; б-3.1 ; ж-2.3 ; у-4.4.
А там написано ,что углеводы уходят в сыворотку.
Вот и попросила подмоги разобраться.
Ну спасибо! Успокоили!

наталья суровцева 18.03.2016 19:21

Татьяна Стройная, То есть ,я должна 50.8 умножить на 2.03 гр и отнять 186.6, и это ...что-то ничего не получается

Мы белые и пушистые 18.03.2016 19:57

вот тут Оля показывала как расчитывать

наталья суровцева 18.03.2016 20:15

Алиса в стране Чудес, Татьяна Стройная, У меня получилось 60 ккал,спасибо ,я окончательно запуталась ,уже тетрадку всю изчерала...и в итоге НЕ буду больше париться над всеми этими рассчётами ,потому что я доверяю МЗР полностью..И всё тут! Спасибо за помощь Дарю цветочек