База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат пекинский
Хинкали сочинские Ермолино
Каша овсяная (смесь). Полуф-т
йогурт Молочная благодать
Био-йогурт Ермолино
колбаса вареная Курочка
Колбаса домашняя с печенью
ЗАЖОР
Рис белый вареный
Голубцы
Молоко топлёное "Простоквашино"
Хлеб злаковый финский
Печенье Фракия с начинкой
Сыр плавленый с грибами Хохланд
Блины на кефире
Био-йогурт Отруби и злаки
Бризоль
Конфетони с Воздушным Рисом и Ананасом
финики с шоколадом с миндалем
чай с сенной
Плов 1
Йогурт Чудо персик-маракуйя
Суфле Жизель
Батон с луком
Суп с зеленым горошком
Батон демидовский
Сосиски сливочные ермолинские
вареная сгущенка
Колбаса балыковая
конфеты Лебёдушка
шоколад 75%
мармелад Мандариновые дольки
Сыр плавленый Хохланд сливочный
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
66
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
2
1
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1