База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет
Моя гречка
Овощи печеные
Овсянка
Греча
Творог 0% балтком
One daily 21 century
Творог мягкий 9%
Хлеб fazer с зернами
биотин
Протеин ванильный ОН
Творожная запеканка КЕТО
Капри торт (обычный рецепт)
витамин Е
хвощ
Линд 70%
викасол 1/7 часть
витрум пренаталь
омега 3
кетохлеб
сырники кето
,kbys
Масло шоколадное кето
аспаркам
йогурт валио
хлебцы пшеные
котлеты индейка-говядина
сукразит (сахзам)
кексы отрубные на сахзаме (в микроволновке)
адыгейский
Творог козельский 0%
савушкин творог 0%
йогурт Б.Ю.Александров вишня
молоко 0.5 % домик в деревне
суфле
Грудка терияки
овощи тушеные
Оладьи банановые
суп из кроля гороховый
салат
сок яблочный Фрутоняня
йодомарин
кальций 1-2 таблетка
Фрутилад брусника и апельсин
Чай травяной
какао американский растворимый
б12 таблетки для рассасывания
Каша льняная сыроедческая
Лучшие рационы
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна. Худею.
2025-05-01
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
12
82
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Алёна Прекрасная
23-05-2025
Жабу душим?
Всем привет! Нарисовалась ещё одна проблема. Что в...
0
68
Новые рецепты
Творожно сырные мини хачапури
Автор
Надежда
253.8
22
10.4
18.3
0
1
1
Запеканка оранжевая творожно-морковная
Автор
Ilana
146.6
10.5
4
17
8
9
2
Рассольник
Автор
Ольга
84.5
4.6
3.1
9.2
6
1
2