База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет
Моя гречка
Овощи печеные
Овсянка
Греча
Творог 0% балтком
One daily 21 century
Творог мягкий 9%
Хлеб fazer с зернами
биотин
Протеин ванильный ОН
Творожная запеканка КЕТО
Капри торт (обычный рецепт)
витамин Е
хвощ
Линд 70%
викасол 1/7 часть
витрум пренаталь
омега 3
кетохлеб
сырники кето
,kbys
Масло шоколадное кето
аспаркам
йогурт валио
хлебцы пшеные
котлеты индейка-говядина
сукразит (сахзам)
кексы отрубные на сахзаме (в микроволновке)
адыгейский
Творог козельский 0%
савушкин творог 0%
йогурт Б.Ю.Александров вишня
молоко 0.5 % домик в деревне
суфле
Грудка терияки
овощи тушеные
Оладьи банановые
суп из кроля гороховый
салат
сок яблочный Фрутоняня
йодомарин
кальций 1-2 таблетка
Фрутилад брусника и апельсин
Чай травяной
какао американский растворимый
б12 таблетки для рассасывания
Каша льняная сыроедческая
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55