плюсы сыроедения

Итак, сыроедение в прошлом, но я как истинный оптимист во всем ищу плюсы. Какие же полезные привычки и плюсы я вынесла из этого, немного странного опыта? 
1. пришла быстро в форму после родов, скинула 6 кг за месяц.
2. кожа очистилась и посвежела
3. сильно уменьшилась тяга на всякий джанк-фуд типа печенек, чипсов, сосисонов и т.д.
4. хочется простой и хорошей еды без соли и прочих привкуснителей
5. победила кофейную зависимость и полюбила цикорий))
6. молока теперь очень много, почти как в начале кормления
7.эмоциональная сфера стала более стабильной, настроение меньше скачет.
8. привыкла все долго и тщательно жевать - это очень полезно!
9. в моем рационе теперь обязательно - салаты овощные и фруктовые, каши из цельного зерна, в том числе сыроедная каша из льняной муки.

Так что, планирую устраивать периодически такие вот разгрузочные дни.