Спасибо за поддержку и советы. Скажите, может есть информация сколько каллорий сжигает тренировка bo...

Спасибо за поддержку и советы. Скажите, может есть информация сколько каллорий сжигает тренировка bodyrock с Зузкой? Как посчитать ее в дневнике тренировок? Не для всех упражнений есть аналоги (напномер, прыжки в выпаде, отжимание с прыжком и т.д)