База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощи под соусом и сыром
Овощная смесь
Конфета суфле
Конфета желе
Шампиньоны тушенные
Лещ запеченный
Творожный сыр
Салат из свёклы и яиц
Салат с капустой, морковкой и л0уком, и кунж масло
Суп пюре с овощами и грудкой
Запеканка с курицей и капустой
Овсяное печенье
Салат с пекинской капустой, помидор, перец
Рыба тилапия
Каша с изюмом
омлет с овощами
яйцо в помидоре
запеканка из цветной капусты
овощное рагу запеченное
запеченая цветная капуста
кабачок запеченный в духовке
пицца без выпечки
салат с пеки нкой
каша пшенная с фасолью
маринад с тунцом
пудинг творожный
курица с помидорами
ленивые вареники
плов с грибами
скумбрия отварная
волшебная овсянка
салат с капустой
рыбные котлеты
каша гречка не вареная
пшенная каша с фасолью и курицей
суп вермешелевый
окорочок отварной
тирамис
фасоль
рыба в духовке
каша пшеничная
рыбный пирог
окорочок отварной
гречневая каша
капуста с курицей
овощной салат
Хек
стевия
шоколадный пудинг
ботончик
йогурт обезжиренный
Банановое печенье
творожная запеканка с киви и бананом
хлеб 8 злаков
конфеты
Котлеты куринные
Мульти-Табс
Малиновый зефир
нут
Запеканка с курагой
курица с фасолью запеченная
слайсы "злаковый коктель"
каша 5 злаков с изюмом
лепешки с кефиром
горбуша
каша 5 злаков
запеканка
Рыбное суфле
Энергетический батончик
Каша с тыквой
хлебцы вафельные
хлебцы вафельные
Суп с тыквой
Маринад с тунцом
Фасоль запеченая с сыром
каша из 5 злаков
Тертый пирог
Минтай
Свекла с майонезом
отруби овсянные хрустящие-Диетмарка
пелемени
Лепешки ржаные
пекинская капуста с кукурузой
Пекинская капуста с кукурузой
творожное печенье с бананом
Салат из цветной капусты
компот из шипивника
Суп с макаронами
Хлебные булочки
хлеб
морковь с яблоками
майонез "Добавочка"
соте из баклажан
Суфле творожное
батончики Ротфронт
тушенная капуста
бизе
свекла с майонезом
перец запеченный в духовке
овсяноблин
грибы жаренные
Торт
венегрет
салат с пекинской капустой
Грудка в духовке с сыром
печенье овсянное
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
12
82
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
76
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59