Блог
Войти
Ольга
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга
30.01.2016 21:45
Ну вот мои первые достижения за 2 недели похудалок, вес 87.6 минус 1.9, правда сегодня отвеса не был...
Ну вот мои первые достижения за 2 недели похудалок, вес 87.6 минус 1.9, правда сегодня отвеса не было, надеюсь на завтрашнее утро, за 2 недели я должна скинуть еще 2 кг.
3
10
Ольга
19.01.2016 19:35
Подскажите чем набрать норму витаминов D и K, я все время недобираю
Подскажите чем набрать норму витаминов D и K, я все время недобираю
1
6
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
14
171
Aнна Лизa
25-08-2025
Всякий раз, постя что-то личное с фоточками себя в...
помни:
19
81
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
73
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
69
Новые рецепты
Сырная запеканка с перцем и цветной капустой
Автор
Светланушка
140.7
14.4
5.9
6.9
7
2
0
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
7
30
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-01
Калорийность:
1411 кКал
Витамины и минералы:
88%
April
2025-09-01
Калорийность:
1869 кКал
Витамины и минералы:
96%