Блог
Войти
Ольга
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга
30.01.2016 21:45
Ну вот мои первые достижения за 2 недели похудалок, вес 87.6 минус 1.9, правда сегодня отвеса не был...
Ну вот мои первые достижения за 2 недели похудалок, вес 87.6 минус 1.9, правда сегодня отвеса не было, надеюсь на завтрашнее утро, за 2 недели я должна скинуть еще 2 кг.
3
10
Ольга
19.01.2016 19:35
Подскажите чем набрать норму витаминов D и K, я все время недобираю
Подскажите чем набрать норму витаминов D и K, я все время недобираю
1
6
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
61
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%