База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
суп с фасолью
запеканка 10 мая
куриные котлеты с кефиром
суп с фрикадельками
Творог 5%
тефтели из курицы
торт сметанный
масло льняное
салат алжирский
салат с фасолью
овощи на пару
Салат с авокадо
перловка с шампиньонами
торт с желе
Соус для спагетти
Банановый кекс
Вареники
филе с овощами
филе с отрубями
витамины кальций
салат с крабовыми палочками
Торт с сметанный
Суп куриный
Торт с вишней
апельсиновый пирог
рис отварной
печень и сердце куриные
кебаб с курицей
курица с чечевицей и шампиньонами
говядина с овощами
винегрет
Тирамиссу
плов со свининой
хлебцы пшеничные
салат цезарь
творожная начинка для блинчиков
шарики злаковые
блины
Макароны с тушенкой
салат с курицей и ананасом в йогурте
Картошка с грибами
курица с цветной капустой
сырники
курица с шампиньонами
рис с овощами
каша овсяная на молоке
тушенная капуста с грибами и курицей
Филе запеченный с творогом
Рис с морепродуктами
вафля витьба с карамелью
салат зеленый
овощное рагу
Драники
суп с горбушей
пюре картофельное
жаркое с говядиной и тыквой
пирожное картошка
кус-кус
салат шуба
моцарелла
морс клюквенный
Печень минтая
Куриный бульон
Котлеты куриные
йогурт оптималь клубника
готовый завтрак Несквик
плов с курицей и сельдереем
Борщ
винегрет
вафли яшкино со сгущенкой
вафли черноморские
творог зерненый
манник
салат зеленый с сыром
салат зеленый с тунцом
суп с чечевицей
свинина в кисло-сладком соусе
витамины дуокапс
мёд
лимон
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
17
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Кальмары с овощами
Автор
Мила Равно
79.9
6.8
3.2
5.8
19
5
11