База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Маслята тушеные
Кетокекс
Кекс с активией
паштет из печ кур
Куриная грудка с щавлем и яйцом
Шкурка свин вар
Паштет из говядины. Печени
Морская капуста Салат с крабовыми мясом
Запеканка с гов фаршем
Курино-тыквенный блин
Тыквенный блин
Гузка индейки вар-копч
Сыр лимонный творожный
Зельц
Запеканка с кур фаршем и кабачком
Перец фаршированный
Цв капуста с курицей
Щековина кубаночка
Паштет из кур печени
Шкварки свиные
Паштет печеночный мой
Кокобулка
Кабачки с помидорами, перцем и жиром
Яичница на сале с помидором
Минтай жареный
Капуста цвет. Жареная
Кабачки с майонезом и чесноком
Перец жареный
Колбаски баварские
Кабачки с фаршем
Щеки свиные п/к
Капуста цветная с яйцом
Блин кабачковый
Лапша кабачковая
Запеканка с кабачком
Ассортюха кето
Кетобулка
Кетольносырники
Кабачки с фаршем и сыром
Рулька варено-печеная
Суп со щавлем
Окрошка кето
Салат луе яйца
Кетоборщ
Кетосырники
Хололдец
Грудина свиная в/к
сырники
Голубцы ленивые
Салат из зеленых помидор
икра кабачковая
салат из салата
карась жареный
окрошка
суп гороховый
Хе из щуки
каша тыквенная с рисом
желудки куриные по корейски
Суп-лапша с курицей
Щука с овощами
шарлотка с яблоками
яичница с луком и помидором и сосиской
рубец отварной
суп луковый с томатом
Печень кур с овощами
цв.капуста с курицей
Холодец
Хе из щуки
Печень куртная с овощами
каша тыквенная
Щука тушеная в соусе
икряники
котлеты из щуки
салат каб+огур
каша тыква+яблоко
окрошка
салат из кабачков
Салат с кабачком
хлебцы овсяные
Простокваша 4%
плов из пропаренного и дикого риса
майонез салатный Обжорка
салат с пекинской капустой
курица в рукаве
салат огурцы+помид
конфета фант 38г
Шомпанское полусухое
каша тыква+пшено
борщ со свининой
суп грибной на к/б
Салат из моркови со свеклой
брокколи с луком
Тушеная капуста с сельдереем
салат из цветной капусты
Творог Домик в деревне мягкий 5,5%
Минтай с овощами тушеный
ролл с краб. палочками
кабачок консервированный
Капуста тушеная с соевым соусом
Творог 1,8% жирности мягкий
сыворотка фруктовая
суп из чечевицы с сельдереем
Творог Домик в Деревне обезжиренный
салат из брокколи
Салат Щеточка
капуста тушеная с куриными желудками
чай зеленый без сахара
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
53.9
0.8
0.3
11.2
9
2
1
Шарлотка фруктово-ягодная
Автор
Olga
102.6
5.6
3.7
11.4
0
5
0
Фрикадельки куриные в сметане
Автор
Татьяна Меньшикова
143.7
17.8
6.8
1.5
6
3
0
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Светланушка
13-09-2025
Дневник тренировок за 13.09.2025
Приветствую дорогие мзр-овцы😘🤸 Примерно раз в меся...
7
53
Ольга
15-09-2025
Как я понижила холестерин
Публикую результаты эксперимента по снижению холес...
2
58
Татьяна
17-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Ну вот... Умственная работа за компьютером обостри...
7
48