База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Домашний серый хлеб
вареники капуста-сало
пельмени классика
серый хлеб домашний
сельдь слабосолёная в масле
салат мильфей
горбуша слабосолёная
какао золотой ярлык
винегрет с морск кап
Холодец свинина+курица
икра кабачковая домашняя
поджарка морковная
вареники капуста
Еда для Руси
Мясное ассорти копченое
сырники 0%
каша кукурузная с тыквой
суп-лапша домашняя
грибы с луком
Фасоль в томате
Баклажан жареный
перец фаршированный
домашние пельмени
куриная котлета с творогом
морс черная смородина
рыба в сливочном соусе
тушеная капуста с яйцом
пюре с жареным луком
омлет с брокколи и сладким перцем
Соус болоньезе с соевым мясом
паста карбонара со шпинатом
Соус томатный классический
Чечевичные котлетки с сыром
Сельдь под шубой лайт
Кальмары в сливках
Кальмары в сливках
Завтрак стандартный II
пельмени из щуки
чай сладкий с лимоном
Завтрак стандартный
окрошка lite
салат с краб.пал
Блины мои
Греческий салат lite
Каша рис+пшено
Пирог с картошкой
капустный пирог со слоёным тестом
щи из крапивы
перловка+бурый рис
Блинчики нутовые
Свекла со сметаной
квашеная капуста с картошкой и луком
шарлотка
шарлотка
запеканка-макароны, соус, сыр
Горбуша под шубой
уха из горбуши
Пирог рыбный
Каша овсяная
маш пророщенный
Напиток пряный
соус болоньезе вегетарианский
хумус из пророщенного нута
салат капуста+кукуруза с краб.пал
летний с авокадо и машем
плов вегетарианский
штрудель яблочный
морковь, свекла, ялоко
Кваш капуста с картофелем
запеканка творожная
салат китайский сыр
лепёшка ржано-пшеничная
Конфета "Латте"
овощной суп-пюре
лимонад домашний
напиток имбирный
овсяная лепешка
пюре из чечевицы
салат капуста-огурец-редька
Винегрет домашний
салат из капусты белокачанной
лечо (заготовки)
плов вегетарианский с перловкой
салат летний
шаньги с картофелем
чай черный с молоком без сах
омлет простой
ленивые голубцы кур
соус песто на русский лад
Семена чиа (шалфей испанский)
Сабаджи
салат из редьки с морковью
овощной крем-суп со сливками
семечки белые очищенные
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Творожная запеканка с чиа без муки и сахара
Автор
InnaLandina
280.2
14.1
21.7
4.3
5
1
3
Интересные блоги
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
7
104
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Ирина Макс
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 02.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Приготовила перцы фаршир...
5
52
Лучшие рационы
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%