Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
30.03.2016 06:37
Всем привет! Хочу поделиться радостной новостью. Я распрощалась с 10 кг за 3 месяца! Ура! Впереди ещ...
Всем привет! Хочу поделиться радостной новостью. Я распрощалась с 10 кг за 3 месяца! Ура! Впереди еще 10 кг. Но я справлюсь!
56
63
Светлана Жукова
30.03.2016 06:48
отличный результат. поздравляю!!!!!
Евгения Мурадян
30.03.2016 06:49
Поздравляю !!!! Отлично ! Так держать !!!
Анастасия Курбатова
30.03.2016 07:28
Поздравляю!!!! Мне тоже от 10 нужно избавиться, но пока что-то не очень (( Успехов вам!
Марина
30.03.2016 07:58
Умничка!
Оксана
30.03.2016 08:18
ВЫ молодец!!!Дальше с тем же настроем!
Maybe
30.03.2016 08:20
Поздравляю, Вы молодец!
Екатерина
30.03.2016 08:29
Здорово!!!! Так держать!!!)))
Братчанка
30.03.2016 08:33
Удачи!
30.03.2016 08:37
Наталья
, это хороший, умеренный темпа, да и итоговая цифра красивая
Наталья Natalya
30.03.2016 08:42
Поздравляю! Успехов в дальнейшем!
Фотина
30.03.2016 08:43
классно, тоже так хочуууууууууууууу. вот именно эти 10 мне не дают спокойствия!
Надежда Аноничева
30.03.2016 09:20
молодец! Поздравляю!
Natali_Oll
30.03.2016 09:28
Классно!! Молодец!
Оля Л
30.03.2016 09:31
Вы молодец. Но как-то быстро..... Хотя 19 числа будет 3 месяца как я здесь и уже - 9 кг. Нет, не быстро, нормально.
30.03.2016 10:27
Вы - молодец!!!
Инна Гринько
30.03.2016 10:50
Фотина
, ага, и ходим колдуем эти -10. Я уже своему мужчине заявила что скоро с него подарочек.) Осталось -5 до -10))
Татьяна Пушкарева
30.03.2016 10:52
Ура!
Алька
30.03.2016 10:53
Какой успех за столь короткий промежуток времени!
Мы белые и пушистые
30.03.2016 10:54
еще бы дневничком поделились, а то у меня эти самые 10 кг за год уходят
Елена Якимова
30.03.2016 10:55
Молодец! И я так хочу!!!
Наталия А
30.03.2016 10:57
Поздравляю)
так держать
Остапенко Лилия
30.03.2016 11:48
Присоединяюсь к предыдущим поздравлениям
Алена Склюева
30.03.2016 12:16
классно! Хороший результат!
Елена Z
30.03.2016 12:26
молодец
FTL
30.03.2016 13:29
Вы славно потрудились!
Елена Елена
30.03.2016 13:33
Поздравляю и терпения,терпения,терпения!!!
Татьяна дочь Павла
30.03.2016 13:46
Обязательно справитесь!Вы молодец!
Наталья Сахарная
30.03.2016 14:23
Круто!
Фрида Г
30.03.2016 14:51
Классно!!!
Светлана Гафиатулина
30.03.2016 15:13
Ух ты, молодец! Поздравляю! И я тоже хочу пока минус 10.
OD
30.03.2016 15:17
Сильный результат! Поздравляю!
Галина-малина
30.03.2016 15:26
Отлично!
Марина Март
30.03.2016 15:27
Наталья
30.03.2016 15:52
Поздравляю! Вы - молодец, продолжайте с таким же настроем и дальше!
Надя
31.03.2016 00:16
Вы молодец!!! Я пока только мечаю.
наталья
31.03.2016 00:34
Ничего себе результат,поздравляю!!!!!
Елена Борисова
31.03.2016 00:45
Поздравляю.Хорошая работа. )
Мадам
31.03.2016 01:04
не могла пройти мимо такого позитивного поста-Вы умничка!
Маргарита Украинцева
31.03.2016 01:05
Удачи!
Марьяна Тихомирова
31.03.2016 01:13
Замечательный результат)))вот это работа!))
Екатерина У
31.03.2016 06:48
Поздравляю!
Оксана Мельникова
31.03.2016 07:44
поздравляю, вот как люди так могут, я с тремя кило уже три месяца борюсь, вам удачи в дальнейшем
Светлана
31.03.2016 08:09
Оксана Мельникова
, я за 5 месяцев ни грамма не скинула))))) хотя вес изначальный большой. Но верю в то, что - все изменится!!!
Елена
31.03.2016 08:54
Молодчина! Я тоже скоро скажу: Прощай! -первой десяточке. Но мне надо еще 15 убрать....План минимум )))
Оксана Мельникова
31.03.2016 11:47
Светлана
, и все 5 месяцев на МЗР создаете дневной рацион?
Светлана Солнечная
31.03.2016 11:53
мы все сможем! так держать !
Наталья Сметанкина
31.03.2016 11:54
Да мы можем многое.
Светлана
01.04.2016 15:43
Оксана Мельникова
, да, стараюсь каждый день в последнее время. было что руки опускались, недели две-три не вела.
инесса инесса
01.04.2016 15:57
Поздравляю!!!
Елена Болбатова
03.04.2016 10:10
Вы молодец!!!
Наталия А
03.04.2016 10:13
поздравляю, сохраняйте настрой
Галина Kis
07.04.2016 06:47
Поздравляю ВАС. Вы умничка!!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2
Салат с консервированным тунцом
Автор
Елена Образцова
109.1
11.4
6.1
1.6
11
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
13
70
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16
47
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%