Возвращение к режиму тренировок

   Всем хорошего дня. Рад, что я опять в рядах МЗР.
  Сорок два дня не тренировался и не соблюдал режим питания. Болел, сказывается возраст и грехи молодости. Вчера настроился и сегодня вернулся к тренировкам и режиму питания. Тем более, сегодня начался Рождественский пост - это импульс для того, чтобы подумать о душе и теле. Желаю всем успехов!