База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мороженое Крем Брюле
Яичница со шпинатом
Хлеб заварной с сухофруктами
Овсяная каша на воде
Варенье из красной смородины
Омлетос
Слойка с грибами и картофелем
Пирог бананово-яблочный
Хлеб Коренской
Фасоль красная с томатном соусе
Бабушкино лукошко яблоко черника
Коренской хлеб
Шоколад "Россия щедрая душа" горький 70%
арахисовая паста
Шарлиз печенье имбирное
Степ конфеты
Батончик-мюсли фенхельс зеленым чаем
Хлеб "Карельский край"
Омлет со шпинатом
песочное печенье
КОЗИНАК
кефир bio matrix
Хлеб богатырский
Хлеб тонус
Фрукты в желе
Сок фруто няня банан
Хлебцы сс=емь злаков Dr Korner
Фруто няня пюре из бананов с творогом
Конфеты "Марсианка"
Печенье топленые берега
фасоль белая консервы
Конфеты фифа вареная сгущенка
Компот из крыжовника
Творог обезжиренный
конфеты Трюферро
Какао с молоком Несквик
Какао Несквик
омлет
Мармелад натуральный
пастила Шарлиз
Хлебцы Dr.Körner
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Maximus Otto
2025-09-01
Калорийность:
1354 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
А-ля брауни
Автор
Татьяна. Худею.
126.6
5.8
2.1
19.3
5
1
0
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
201
Ирина Макс
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 27.08.2025
Сегодняшний рациончик под ходьбу в 5 км. :) Вкусно...
14
50
Алин@
30-08-2025
Дневник питания за 30.08.2025
Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...
2
59
Елена Э.
27-08-2025
Кому-то помогает коллаген?
Принимаю 3 месяца, а морщины с каждым днем глубже....
1
57