Запретный плод не так уж сладок.

Здравствуйте, дорогие единомышленники , те кто правильно питается , или стремится к этому. Хочу поделиться своими наблюдениями, вдруг кому- то будет интересно.
 Тут недавно в ленте звучал вопрос о запрещенных продуктах, кто что себе запретил употреблять по разным причинам. Я задумалась , а какой " запретный плод" у меня? Дело в том , что я не приемлю никаких ограничений и рамок (я не имею ввиду поведение в обществе или соблюдение закона) но на уровне себя, запреты для меня- плохо, сразу нужно нарушить, сделать назло (кому?) .С этим столкнулась при планировании питания на следующий день, вечером сидишь планируешь, полезное диетическое, на утро все запланированное оказывается не вкусным, даже то что обычно ем . Оговорюсь что паралельно скачала и читаю книгу Райли Дджиллиан " Прекрати переедать" , и еще "Хроники пикирующего светлячка" Там есть глава о легализации запретных продуктов, что нужно разрешить себе всё и понять, что ты действительно хочешь вот. Страшно, но попробовала, разрешила себе майонез, пельмени, колбасу, в первый день по данным продуктам был хороший зажор, дальше спокойнее, теперь лежат эти продукты в холодильнике, ест их только муж, я поняла, что колбаса все- таки не вкусная, вкуснее зажарить хороший сочный кусок мяса со специями, пельмени стала делать сама и приятно удивилась : свои пельмени менее калорийные, менее жирные, и гораздо вкуснее, а майонез добавляю иногда в мясо, так сметана всё- таки вкуснее  
 ,Отдельно хочу сказать про конфеты, шоколадки ,печеньки . Данных продуктов всегда было много у нас дома и в детстве никто не запрещал, поэтому лежат они на полочке пылятся, ни мужу ни сыну скормить не могу. С сыном сработал тот же способ легализации, день поел он конфет всяких, теперь они ему даром не нужны
 И еще пример из недавнего, угостили мужа сочным , вкусным  кальмаром г/к, я себе сказала " нет , это жирно, это вредно , это нельзя" ВСЁ! с этой минуты это стало самым вкусным и вожделенным продуктом из всего холодильника, я добавила его себе в рацион, 150- 200 г через три дня я его уже не хотела, да и не такой уж он и вкусный
 вот такое наблюдение
А что об этом думаете вы, интересно узнать любое мнение