22.03.2017 00:06

сладкие вафли

Калорийность - 420.3 кКал; белки - 6.1 г; жиры - 26 г; углеводы - 40.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Маргарин сливочный	176 г
Сахар песок	179 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание)	124 г
Яйцо куриное (Запекание)	216 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 1 ч

Описание

Классический рецепт очень калорийных вафель.

Маргарин (1 целую пачку) растопить, добавить сахар (1 стакан), размешать.
Добавить 5 штук яиц, хорошо перемешать.
Постепенно вмешать муку (1 стакан). Тесто получается жидкое.
Выпекать на электровафельнице.
У меня на 1 штуку получалось 2 столовые ложки теста. В готовом виде вес 1 штуки 22 гр.

Радует только то, что всей этой калорийности мне достались только 2 штучки.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	420.3 кКал	24.96%
	Белки	6.1 г	8.03%
	Жиры	26 г	46.43%
	Углеводы	40.6 г	18.54%
	Пищевые волокна	0.6 г	3%
	Вода	28.5 г	1.25%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

10.2%

b-car

0.4%

В1

3.1%

8.8%

Холин

18.8%

9.8%

4.4%

1.9%

B12

5.8%

7.3%

39.3%

14.2%

вит.К

0.1%

8.8%

Калий

2.6%

2.5%

1.9%

6.7%

10.3%

2.4%

6.3%

4.6%

36.3%

5.9%

4.7%

6.3%

21.2%

0.6%

3.5%

4.2%

Оля Фомина 22.03.2017 01:20

Спасибочки за рецепт)

Олеся Старожил МЗР 22.03.2017 05:14

Маргарита Украинцева написал:
Радует только то, что всей этой калорийности мне достались только 2 штучки.

И поэтому вы поспешили сюда выложить свой рецепт, чтобы другие на этих вафлях отожрались?! :o Логика обалдеть.

Олеся Старожил МЗР 22.03.2017 05:21

Оля Фомина написал:
Спасибочки за рецепт)

пожалуйста. жирейте на здоровье...вернее без здоровья.

Елена 22.03.2017 06:11

Олеся Старожил МЗР, Вы просто чудо! Так бодрит Вас с утра почитать!

ирина владимировна 22.03.2017 07:06

Ну вроде автор поста уже не новичок..... Чертовски злюсь

Радужная 22.03.2017 07:12

Да,ладно,будем взаимовежли,весна,не надо ругаться! Дарю цветочек

Каждый сам для себя сделал выводы. С улыбкой

ПТашка 22.03.2017 07:32

Галина Kis 22.03.2017 07:37

Спасибо за рецепт!

Наталья 22.03.2017 07:49

Спасибо за рецерт!

Маргарита 22.03.2017 07:51

Странно..Я такие рецепты теперь читаю с улыбкой. Мозги, что ли на место встают? Широкая улыбка

Ирина ))) 22.03.2017 09:22

Очень прошу совета про электровафельницу, приобрела себе надавно, и первая порция ввафель вышла на отлично, а все последующие разы пригорают жутко, если ещё смазываю маслом перед каждым разом, то ничего, но ведь столько масла же не хочется. Расскажите мне неумехе плиз)))

Маргарита Украинцева 23.03.2017 20:56

Олеся Старожил МЗР, ирина владимировна, Никакой логики, я этот рецепт случайно обнружила, впрочем как и вафельницу. Обсчитал, разместила, чтобы у худеющих даже мысли не возникало готовить, поэтому и фотки не выкладывала, чтобы не соблазнять. А для тех кому поправиться нужно (такие тоже здесь есть и тоже помощи просят) могли воспользоваться рецептом. Если Вам не угодила - извините. Не хотела ничего плохого.

Маргарита Украинцева 23.03.2017 21:02

Ирина ))), Я не мою вафельницу, а только протираю чистым сухим полотенцем после использования. Образуется такая маленькая пленочка "глазурь" на поверхности и потом не пригорает, но перед выпечкой первой вафли смазываю маслом. Выпекала разные, и совсем пресные и с отрубями. Пригорели только один раз из овсянки, но тесто было жидковато. Добавила немного муки и перестали прилипать.
Вообще к верхней части прилипают больше, чем к нижней, видимо у меня верхняя часть хуже прогревается. А деревянной лопаточкой снимается хорошо.

Татьяна Стройная 23.03.2017 21:02

Маргарита Украинцева написал:
разместила, чтобы у худеющих даже мысли не возникало готовить,

Вот это логика! :o

Маргарита Украинцева 23.03.2017 21:03

Радужная, Спасибо за поддержку Дарю цветочек

Маргарита Украинцева 23.03.2017 21:06

Маргарита, Спасибо! Думаю, что каждый может для себя правильный вывод сделать. Я когда все подсчитала, теперь на такие вафли и в кафешках не смотрю, а раньше иногда хотелось "детство вспомнить" С улыбкой

Маргарита Украинцева 23.03.2017 21:08

Наталья, Галина Потапова, ПТашка, Оля Фомина, Пожалуйста, девочки! Пользуйтесь на здоровье. Предупрежден - значит вооружен. Теперь вы знаете как "опасны" эти вкусняшки Широкая улыбка

Ксения Л 23.03.2017 21:11

А мне все равно на баталии, я забрала к себе))) Глядишь как-нибудь сделаю)

Маргарита 23.03.2017 21:14

Маргарита Украинцева, На самом деле вафли хорошие, их для гостей можно приготовить. У меня последнее время то торт морковный, то кексик с отрубями..Не все понимают. А отец просто заложником стал моего пп))) .

Маргарита Украинцева 23.03.2017 21:24

Маргарита, Вот и у меня сын каждый вечер клянчит "мам, а у нас есть что-нибудь сладенькое? Я его учила вафли печь (сама я такую вафельницу в 6 классе освоила), а ему сказала, что если хочет, то пусть сам печет. В конце концов наши близкие не виноваты, что мы худеем.

Маргарита Украинцева 23.03.2017 21:26

Ксения Ляховская, Вот это я понимаю! Я тоже многие рецепты себе на потом беру. А вдруг мне именно этого захочется! Дарю цветочек

Маргарита Украинцева 23.03.2017 21:34

Татьяна Стройная, Причем тут логика. Как Вы думаете, зачем на пачке сигарет внутренние органы курильщика рисуют? Предупреждают об опасности. Вот мы, когда в магазине упаковку с продуктами разглядываем на что смотрим? Правильно. На состав и калорийность. Ну и на дату изготовления, конечно. Вот для всех рецепт уже обсчитанный. Теперь все, кто хочет приготовить могут оценить последствия. Курильщики же не бросили сигареты с картинками, у каждого есть право выбора.
Ну а если очень хочется, то можно прочитать норму, угостить друзей и немножко позволить себе.

Ксения Л 23.03.2017 21:40

Маргарита Украинцева, я точно знаю что как-нибудь мне может захотеться вафель) А тут уже рецепт проверенный и искать не надо) Ну лежит себе в копилке, есть не просит, а понадобится- найду) Спасибо за рецепт!)

Маргарита Украинцева 23.03.2017 21:44

Ксения Ляховская, На здоровье!

Маша Иванова 23.03.2017 22:00

а у моей мамы есть эта вафельница и рецепт я помню... 5 яиц, пачка маргарина, стакан сахара, воняют яйцами, ненавидела их печь, прилипают, заворачивать надо с пылу, с жару, иначе карамелизуются, а пальцы-то не казённые, тьфу, не ходите, дети, в Африку гулять)

Маргарита Украинцева 23.03.2017 22:05

Маша Иванова, Извини!

Татьяна Стройная 23.03.2017 22:06

Маргарита Украинцева написал:
зачем на пачке сигарет внутренние органы курильщика рисуют?

Это просто скрытая реклама сигарет. А иначе зачем краску тратить?

Маргарита Украинцева 23.03.2017 23:16

Татьяна Стройная, Прикольно. Про рекламу я как-то не подумала Хихикаю

Ксения 24.03.2017 00:18

Обожаю вафли,но у меня нет электровафельницы. Хотя это наверно и к лучшему, соблазна нет.

Галина 24.03.2017 04:36

А я печь практически не умею. Но покупаю вредные овсяное и кукурузное печенье и зефир. 6 зефирин с мужем пополам на 6 дней. А хватает на дольше, потому что забываю про них. Даже если я хочу избавиться от лишних килограммов, я всегда выкрою место для одной чашки чая с одним печеньем или половинкой зефира. Для этого от сахара отказалась, а заменители не нравятся.

Олеся Старожил МЗР 24.03.2017 05:28

Татьяна Стройная написал:
Вот это логика!

Присоединяюсь! Тренируюсь

Я весь день восстанавливала душевное равновесие. Забежала с утра посмотреть ленту...а тут ЭТО!!! Оказывается для тренировки нервной системы. :ты

Олеся Старожил МЗР 24.03.2017 05:31

Маша Иванова написал:
а у моей мамы есть эта вафельница и рецепт я помню... 5 яиц, пачка маргарина, стакан сахара, воняют яйцами, ненавидела их печь, прилипают, заворачивать надо с пылу, с жару, иначе карамелизуются, а пальцы-то не казённые, тьфу, не ходите, дети, в Африку гулять)

думаю этот рецепт далеко не ушел. есть гораздо более вкусные и полезные. могла бы поделиться, но совесть не позволяет превращать мзр в кулинарный сайт. новичков жалко.