База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Яичница с помидорами
Лечо
Фруктовый салат
Печень куриная жареная
Булочки на кефире
Котлеты из грудки
Запеканка с фруктами
Хлеб темный
Закваска
Штрудель с вишней
Салат с виноградом
Яичница с пореем
Машмэлоу
ЧИА
Ленивая овсянка
Ветчина Империя вкуса
ОЛИВЬЕ
Коктель бананово-клубничный
Хлебец подовый
Хлеб Даниловский бездрожжевой
Макароны по-флотски
Фарш домашний
Банановое мороженое
Грудка в маринаде
салат с фунчезой
Шарлотка с черной смородиной
Оладьи кабачковые
Запеканка капустная ассорти
Каша гречневая
Гуляш с грибами
Шоколад горький Россия
Сайра натуральная
Салат из брынзы и свеклы
Брынза Дикси
Салат с куриной грудкой и корейской морковкой
Сыр легкий
Салат морковь пикантная
Салат с грибами и яйцами
Ленивые голубцы
Рис с овощами
Ягодный пирог
Бананы запеченые
Чипсы
Тюлька обжареная
Стручковая фасоль
Торт птичье молоко
Салат из куриной грудки и грейпфрута
Салат капустный
Паштет французский
Салат Ташкент
Котлеты
Плов с морепродуктами
Морской коктель
Био баланс черника-земляника
Молоко 0,5
бублик
Куриные крылья с перцем
Сайра
Печенье с какао
Ромовая баба
Морковь со спаржей
Печень с капустой
Капуста со свининой
Бублик украинский
салат мимоза
Гречаники
яичница в блине
Салат с редькой по-корейски
Суп сырный
Йогурт данан термостатный
Яичница с фасолью
Сосиски бараньи
Осьминожки
Шримролл
Куриная печень
Салат с тунцом
Голубцы из пекинской капусты
Фарш свинной
Хлеб зерновой
Блины
Креветки мак дак
Салат Морской
Колбаса ливерная
Киндер
Паштет из печени
Спагетти с соусом песто
Соус песто
Салат с редькой и куриной грудкой.
Шоколад темный lindt
Чизбургер
Капучино Макдак
Картофельный оладушек МАКДАК
Салат из кальмаров
Какао
Каша овсянная
Шоколад
Салат "Дальневосточный"
Форель слабосоленая
Салат с индейкой
Пирог с капустой
Салат морковно-сырный
Гематоген
M@M
Салат "Чука"
Компот из брусники
Хлеб Геркулес
Винегрет
Плов
Детский батончик
Тефтели
Компот из черной смородины
Спагетти болоньез
Помидоры в собственном соку
Камбала с подливой
Рассольник
Салат из свеклы
Запеченая тыква
Икра мойвы подкопченная
Суп из горбуши
Запеканка кукурузная
Картофель с печенью
Сырники
Суп грибной
Куриныде грудки с фасолью
Фасоль печеная в томатном соусе
Килька в томатном соусе
Шоколадная колбаска
ОВСЯНОБЛИН
Шампиньоны резаные
Гречка с поджаркой
Салат из моркови
Горбуша слабосоленая
Сухари в сахарной обсыпке
КОМПОТ ИЗ КЛЮКВЫ
Омлет
Кус кус
Кус кус
сыр hochland с грибами
Салат метелка
Каша пшенная с тыквой
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
117
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55