База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог из капусты
Каша гречневая на молоке
Капуста тушеная с куринным филе
Паштет из говяжей печени
Сырники
Льняная мука
Белковый рулет
Рис отварной
Рыбная фигня
Фарш трески
Овсяный блин
Творожная запеканка с яблоком
Батончик мюсли
Яйцо с стручковой фасолью
Драники
Овсяные хлопья Геркулес
Флаксы льняные с томатом
Льняная каша
Лаваш армянский
Овсянка из крупы
Салат ассорти
Творог 5%
Клетчатка очищающая
Начинка для рулетиков из салата или намазка
Хлеб Живой гречишный
Рафаэлло
Шоколад горький "Победа"
Шоколад молочный Альпен Гольд
Сыр Маскарпоне
Кокосовая стружка
Полусферы для рафаэлло
Творожное зерно Простоквашино
Сыр Адыгейский
Ветчина
Витрум
Печенье Сибирское
Подлива
Гречка вареная
Гречка ядрица
Семена льна
Разрыхлитель теста
Вафли с цикорием без сахара
Макароны вареные
Кижуч в духовке
Творожная запеканка с морковью
Сыр Моцарелла
Цикорий
Яичница с творогом и зеленью
Суп гречневый
Яйцо с брокколи
Сыр тофу с яблоком и корицей
Сыр тофу с яблоком и корицей
Шаурма
Творожок Данон
Куринная грудка вареная
Творожная запеканка
Хрен столовый Махеевъ
Говядина отварная
Салат из огурцов и помидоров
Чечевица красная вареная
Фитомуцил
Рыбий жир
Витамины"Алфавит"
Яйцо с печенью и зеленью
Форель слабосоленая
Блины на сметане
Клетчатка овсяная
Борщ с чечевицей
Печень куринная вареная
Чечевица красная"Мистраль"
Овсянка волшебная
Кижуч жареный
Печень в сметане
Нут
Ананас сушеный
Овощной салат
Йогурт натуральный
Овощная смесь
Арахисовая паста
Гречневые котлеты
Хлебцы ржаные"Щедрые"
Хлебцы с яблоком и корицей"Щедрые"
Морская капуста"Доброфлот"
Тыквеная каша с пшеном
Овсяные хлопья Геркулес на молоке
Творог домик в деревне 0,2жира
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14