База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог из капусты
Каша гречневая на молоке
Капуста тушеная с куринным филе
Паштет из говяжей печени
Сырники
Льняная мука
Белковый рулет
Рис отварной
Рыбная фигня
Фарш трески
Овсяный блин
Творожная запеканка с яблоком
Батончик мюсли
Яйцо с стручковой фасолью
Драники
Овсяные хлопья Геркулес
Флаксы льняные с томатом
Льняная каша
Лаваш армянский
Овсянка из крупы
Салат ассорти
Творог 5%
Клетчатка очищающая
Начинка для рулетиков из салата или намазка
Хлеб Живой гречишный
Рафаэлло
Шоколад горький "Победа"
Шоколад молочный Альпен Гольд
Сыр Маскарпоне
Кокосовая стружка
Полусферы для рафаэлло
Творожное зерно Простоквашино
Сыр Адыгейский
Ветчина
Витрум
Печенье Сибирское
Подлива
Гречка вареная
Гречка ядрица
Семена льна
Разрыхлитель теста
Вафли с цикорием без сахара
Макароны вареные
Кижуч в духовке
Творожная запеканка с морковью
Сыр Моцарелла
Цикорий
Яичница с творогом и зеленью
Суп гречневый
Яйцо с брокколи
Сыр тофу с яблоком и корицей
Сыр тофу с яблоком и корицей
Шаурма
Творожок Данон
Куринная грудка вареная
Творожная запеканка
Хрен столовый Махеевъ
Говядина отварная
Салат из огурцов и помидоров
Чечевица красная вареная
Фитомуцил
Рыбий жир
Витамины"Алфавит"
Яйцо с печенью и зеленью
Форель слабосоленая
Блины на сметане
Клетчатка овсяная
Борщ с чечевицей
Печень куринная вареная
Чечевица красная"Мистраль"
Овсянка волшебная
Кижуч жареный
Печень в сметане
Нут
Ананас сушеный
Овощной салат
Йогурт натуральный
Овощная смесь
Арахисовая паста
Гречневые котлеты
Хлебцы ржаные"Щедрые"
Хлебцы с яблоком и корицей"Щедрые"
Морская капуста"Доброфлот"
Тыквеная каша с пшеном
Овсяные хлопья Геркулес на молоке
Творог домик в деревне 0,2жира
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
74
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
53
Новые рецепты
Банановый хлеб
Автор
Радмира
226.8
8.3
11
22.1
8
0
2
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4