База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог из капусты
Каша гречневая на молоке
Капуста тушеная с куринным филе
Паштет из говяжей печени
Сырники
Льняная мука
Белковый рулет
Рис отварной
Рыбная фигня
Фарш трески
Овсяный блин
Творожная запеканка с яблоком
Батончик мюсли
Яйцо с стручковой фасолью
Драники
Овсяные хлопья Геркулес
Флаксы льняные с томатом
Льняная каша
Лаваш армянский
Овсянка из крупы
Салат ассорти
Творог 5%
Клетчатка очищающая
Начинка для рулетиков из салата или намазка
Хлеб Живой гречишный
Рафаэлло
Шоколад горький "Победа"
Шоколад молочный Альпен Гольд
Сыр Маскарпоне
Кокосовая стружка
Полусферы для рафаэлло
Творожное зерно Простоквашино
Сыр Адыгейский
Ветчина
Витрум
Печенье Сибирское
Подлива
Гречка вареная
Гречка ядрица
Семена льна
Разрыхлитель теста
Вафли с цикорием без сахара
Макароны вареные
Кижуч в духовке
Творожная запеканка с морковью
Сыр Моцарелла
Цикорий
Яичница с творогом и зеленью
Суп гречневый
Яйцо с брокколи
Сыр тофу с яблоком и корицей
Сыр тофу с яблоком и корицей
Шаурма
Творожок Данон
Куринная грудка вареная
Творожная запеканка
Хрен столовый Махеевъ
Говядина отварная
Салат из огурцов и помидоров
Чечевица красная вареная
Фитомуцил
Рыбий жир
Витамины"Алфавит"
Яйцо с печенью и зеленью
Форель слабосоленая
Блины на сметане
Клетчатка овсяная
Борщ с чечевицей
Печень куринная вареная
Чечевица красная"Мистраль"
Овсянка волшебная
Кижуч жареный
Печень в сметане
Нут
Ананас сушеный
Овощной салат
Йогурт натуральный
Овощная смесь
Арахисовая паста
Гречневые котлеты
Хлебцы ржаные"Щедрые"
Хлебцы с яблоком и корицей"Щедрые"
Морская капуста"Доброфлот"
Тыквеная каша с пшеном
Овсяные хлопья Геркулес на молоке
Творог домик в деревне 0,2жира
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
76
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
1
6
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0