База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сыр плавленый домашний
Борщ овощной
Смоква яблочно-абрикововая (пастила)
Тыквенный суп "Леовит"
Суп из тыквы с курицей
Гречка с йогуртом
Мороженое ЭКЗО Манго и Малина
Капусиа тушеная с кабачком
Рис красный отварной
Осетинский пирог
Салат овощной-1
Салат из огурца с луком и зеленым горошком
Пюре яблочно-персиковое
Каша из чечевицы
Бульон овощной
Горошек с маслом
Пастила Белевская
Салат овощной
Стевия с инулином
Творожная запеканка
Зеленый коктейль
Салат с авокадо и горошком
Протеин Optimum 100% Whey Gold Standard
Салат из зеленого горошка
Зефир без сахара
Паштет за 10 минут
Коктейль "Освежающий"
Салат из кабачков с огурцами и ламинарией
Чипсы из свеклы
Рулетики из говядины в томатном соусе
Сыр Ольтермани 9%
Овощное рагу
Суп из чечевицы с индейкой
Котлетки из кабачка
Котлекты из куриного филе
Котлеты из осетрины
Ленивые голубцы
Гратен (запеканка) с кабачками
Курица в болгарском перце
Капуста тушеная с куриной грудкой
Салат из капусты
Диетический гаспачо
Молоко 0,5%
Мороженое для худеющих
Пирог из слоеного теста с сыром
Суп-пюре из чечевицы
Тыквенно-кукурузная каша
Овсяная лепешка
Интересные блоги
Aнна Лизa
18-05-2025
Дневник питания за 17.05.2025
Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...
9
64
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 15.05.2025
Всем добра, тепла и стройности Боже, как мне хоро...
15
56
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 14.05.2025
Здравствуйте всем! Сегодня решила пойти на крайни...
9
60
Анна
12-05-2025
Дневник тренировок за 10.05.2025
Юбилей🌟🌟🌟Сегодня мой день прошёл как самый лучший ...
17
49
Новые рецепты
Сырники с качабком
Автор
Елена Образцова
136.4
16.5
3.8
8.4
7
0
3
Макароны из полбы с луком и соусом песто
Автор
Татьяна. Худею.
129.7
7
1.6
21.3
0
0
2
Майский красивый салат из овощей и руккола
Автор
Татьяна. Худею.
17.5
0.9
0.2
3.1
0
1
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Катерина
2025-05-12
Калорийность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
81%