| Перец сладкий | 800 г |
| Куриная грудка (филе) | 600 г |
| Шампиньоны | 200 г |
| Лук репчатый | 75 г |
| Сметана 10,0% жирности | 50 г |
| Петрушка | 20 г |
| Сыр голландский, круглый | 200 г |
| Масло оливковое | 20 г |
| Чеснок луковица | 10 г |
| Соль поваренная пищевая | 10 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 100 кКал | 5.94% | |
| Белки | 10.7 г | 14.08% | |
| Жиры | 5 г | 8.93% | |
| Углеводы | 2.7 г | 1.23% | |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 6% | |
| Вода | 78.3 г | 3.44% | |
Спасибо за
рецепт!!!!
Azog Half-Orc написал:
с курицей ничего не может быть плохим)
Вопрос только один:сыр 200 г, какой калорийностью?