Блог
Войти
Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5)
17.10.2020 10:42
Не помню вообще когда у меня натрий калий в норме ...
Не помню вообще когда у меня натрий калий в норме был (если указывать соль) Как вообще его соблюдать
1
3
Максим
17.10.2020 12:11
Изи. В рационе много фруктов и вообще нет добавленной мною соли.
Ilana
17.10.2020 12:18
если отдавать приоритет в составлении рациона в пользу растительной и несоленой или малосоленой пище, калий будет выше.
Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5)
17.10.2020 12:44
Ilana
, Спасибо думаю стоит призадуматься
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Алёна Прекрасная
23-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
9
114
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
2
0
Кругляшки из теста на курином бульене
Автор
video avvto
174
16.2
5.9
13.2
6
4
1