Блог
Войти
Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5)
13.10.2020 14:53
Вот Линдоверу доверяю слепо, так что наверное реаб...
Вот Линдоверу доверяю слепо, так что наверное реабилитирую картофан в своем рационе, а то уж совсем моно
https://zen.yandex.ru/media/lindover/o-kartofele-na-diete-5f7594f1cdcd4964271ecc63
Правда возится с ним.... наверное он будет нечасто и в мундире
3
Максим
13.10.2020 22:27
Тут
недавно были баталии по поводу картофеля, можете почитать.
А как вы готовить картофан собрались, что возиться с ним много?)
Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5)
14.10.2020 06:01
Максим
, Ну там... чистить... мять... это все не на мои нервы, я привык уже, что чем меньше телодвижений тем лучше
Asya
14.10.2020 07:49
Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5)
, можно ваще в микру закинуть 10 мин и никаких телодвижений )
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
Андрей_ANDY
08-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Доброго утра всем. С утра на весах без изменений 1...
8
54
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
14
47
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Лучшие рационы
anton
2025-07-08
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-07-03
Калорийность:
1337 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-07-06
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2
Венские вафли диабетические
Автор
iluevi
252.6
12.6
19.1
7.5
4
1
5
А как вы готовить картофан собрались, что возиться с ним много?)