Блог
Войти
Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5)
13.10.2020 14:53
Вот Линдоверу доверяю слепо, так что наверное реаб...
Вот Линдоверу доверяю слепо, так что наверное реабилитирую картофан в своем рационе, а то уж совсем моно
https://zen.yandex.ru/media/lindover/o-kartofele-na-diete-5f7594f1cdcd4964271ecc63
Правда возится с ним.... наверное он будет нечасто и в мундире
3
Максим
13.10.2020 22:27
Тут
недавно были баталии по поводу картофеля, можете почитать.
А как вы готовить картофан собрались, что возиться с ним много?)
Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5)
14.10.2020 06:01
Максим
, Ну там... чистить... мять... это все не на мои нервы, я привык уже, что чем меньше телодвижений тем лучше
Asya
14.10.2020 07:49
Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5)
, можно ваще в микру закинуть 10 мин и никаких телодвижений )
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
10
129
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
13
72
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Салат с козьим сыром
Автор
Genia
103.9
9.8
4.2
5.6
13
3
0
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
А как вы готовить картофан собрались, что возиться с ним много?)