За 2 недели полтоторашка отвеса всего:( и это при...

За 2 недели полтоторашка отвеса всего Печально

и это при том что первый вес был завышен, я в шмотках взвешивался значит вообще килуха Не-а

что то слабенько я но были косяки, да и пару дней грипповал, в эти дни почему то жрал все подряд и без контроля вообще, на нервах наверное. Короче еще через дней 5 взвешусь гляну как идет когда без косяков (если я не накосячу еще за 5 дней Смущаюсь

)

Vika Viktor 05.10.2020 06:44

Не накосячишь. Представь что попрёт в разные стороны. Я рот закрыла. Только прекратила в зал ходить

Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5) 05.10.2020 06:59

Да не должен бы. На этой неделе попробую добавить помимо сплинта еще 3 круговых тренировки, надеюсь не свалюсь

Алексей 05.10.2020 07:38

Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5) написал:
еще 3 круговых тренировки,

А смысл?

Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5) 05.10.2020 07:55

Алексей, Не знаю, потому что могу, понимаю что расти не буду от этого и особо ничего не поменяется можно вообще не тренироваться на одном питании худеть. Но прет меня так нравится мне короче Тренируюсь

Алексей 05.10.2020 08:19

Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5), перетрен, залив водой и т.п. - оно вам надо? Дело хозяйское, конечно С улыбкой

Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5) 05.10.2020 08:28

Алексей, Ну посмотрю по итогам недели по поводу перетрена