Стоит мой вес и никуда не двигается результат за н...

Стоит мой вес и никуда не двигается результат за неделю + 200. Причина может быть либо в воде либо в том что частенько не добираю до основного обмена и заскочил на плато или еще что не будь... В любом случае пока ничего не меняю понаблюдаю и если на следующей неделе ничего не изменится буду что то решать