Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5)
07.06.2020 07:44
Дневник тренировок за 07.06.2020
Кардио гораздо лучше дается, думаю правильно, что делаю по
три трени в неделю пока, чуть втянусь на ежедневный перейду, а пока
все устраивает. 
бег (8,5 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
27 |
27 |
Результаты за день
Энергозатраты: 274 ккал
Время: 27 мин
2
3
Vika Viktor
07.06.2020 09:27
Я прогулялась просто. Бегать тяжело сегодня. Влажность
Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5)
07.06.2020 09:34
Vika
Viktor, Я чередую пока бег и ходьбу, кардио пока не мое
перерыв в нем огромный, это не силовые где я уже как бы освоился.
Короче я тупо приблуду на телефон скачал и она мне все прям
человеческим голосом и говорит сколько идти сколько бежать
Vika Viktor
07.06.2020 09:37
Владислав 35
- 175 - 83,5 (-1.5), да у меня такая же. У нас просто под +30 и
влажность больше 40%. Не могу в такую погоду
