Все как я и предполагал, боль в ногах прошла после...

Все как я и предполагал, боль в ногах прошла после всего одного дня отдыха, таким образом завтра я точно буду готов продолжить кардиотренировки. После перерыва в занятиях крепатура обычное дело и вообще "no pain no gain!" это я уже о силовых. Скачал приложение - напоминалку для вод, а то могу забывать ее пить особенно в дни восстановления, в тренировочные выпиваю норму еще до 12