Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5)
26.12.2019 16:40
Прикинул на завтра меню, будет весело кушать кажды...
Прикинул на завтра меню, будет весело кушать каждые 2 часа и то я
углей не добираю, что то придумаю еще не окончательно
составлено завтра под 2700 сожру
Новые рецепты
Котлетки рубленные куриные
135
23.7
2.9
3.6
13
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
276.1
9
14.6
27.1
1
Улитка-торт с персиками
106.8
8.8
1.9
13.3
0
Интересные блоги
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда...
В последнее время по весу ...
08-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Доброго утра всем. С утра на весах без изменений 1...
Лучшие рационы
