Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5)
26.12.2019 16:40
Прикинул на завтра меню, будет весело кушать кажды...
Прикинул на завтра меню, будет весело кушать каждые 2 часа и то я
углей не добираю, что то придумаю еще не окончательно
составлено завтра под 2700 сожру
Новые рецепты
Яблочный пирог Корнуэльский
307.5
4.6
16.9
33.9
2
Омлет сырно- кобачковый
197.7
15.4
8.7
13.8
9
Авокадо тосты
154.3
12.2
6.7
10
6
Интересные блоги
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
Лучшие рационы
