Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5)
07.06.2019 05:59
Утро началось с приятных показателей весов, хоть я...
Утро началось с приятных показателей весов, хоть я и основываюсь
только на показателях с лагом в неделю наблюдать по 400г два дня
подряд как то бодрит.
1
Лучшие рационы
2025-07-04
Калорийность: 1090 кКал
2025-07-08
Калорийность: 1262 кКал
2025-07-03
Калорийность: 1337 кКал
Интересные блоги
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :)
День начался необычно...
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
Новые рецепты
