02.02.2016 12:06

Уже около месяца с МЗР, начал делать зарядку контролирую питание, отлично себя чувствую,но постоянно...

Уже около месяца с МЗР, начал делать зарядку контролирую питание, отлично себя чувствую,но постоянно не покидает ощущение что где то что то неправильно или расчеты или измерения продуктов. А еще тот факт что я готовлю не сам и потом мне постоянно кажется что мой продукт совсем не такой как в базе и от этого погрешность существенная. Наверное сам себе накрутил Надо подумать

Ольга К 02.02.2016 12:09

Месяц это уже срок. Если есть результаты (как рассчитала программа) значит делаете всё правильно.

мороженка 02.02.2016 13:03

Владислав, если питаетесь дома, то попросите "повара" взвешивать ингредиенты,
потом сами создадите рецепт и сравните его с базой, чтобы знать, где собака порылась.

Юлия 02.02.2016 13:48

Вес уходит или вы не взвешиваетесь?

Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5) 03.02.2016 17:34

Взвесился как и говорил раз в месяц минус 4 кг, как раз как и задумано Хорошо

Pink Rose 03.02.2016 17:40

Владислав Воронцов, ну так зачем себя накручивать? жизнь она прекрасна! худейте на здоровья

ЕЛЕНА 03.02.2016 17:45

Владислав, я сначала тоже переживала из за каждого грамма, но в итоге приняла как должное, потому что это не смертельно, а худеть я худею) Удачи вам!!!

Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5) 03.02.2016 19:50

То, что процесс идет вес убывает, успокаивает придает уверенности!