База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сочник с творогом мой
С трипсы куриные мои
Блины на твороге мои
Творожок из зеленой гречки
Сулугуни по кавказски
Слива вяленая моя
Кукурузные лепешки мои
Батат запеченый с травами
Оладьи из киноа с бататом
Галета с бататом и чери
Лепёшка творожная
Суп субботник
Семена чиа масленичные необжаренные
Пирог сливовый
Салат с сельдерей и грушей
Кальмар отварной
Соус религии с горчицей
Блины из киноа на кокосовое мои 2
Горбуша запеченая
Печенье из батата
Ватрушка из батата
Скир ирландский
Киш с лисичками мой
Фокача с соусом песто
Конфеты калий+ мои
Вафли нутовые мои
Блинчики из киноа мои
Блинчики из киноа мои
Намазка яично-авокадовая моя
Треска с овощами моя
Морс брусника мой
Фасоль со сладким перцем
Хлеб ПЕКО( больничный)
Овощной нутовый тарт Субботник
Рис бурый вареный
Ленивые фрикадельки Энерджайзер
Горохомоле Энерджайзер
Овсяное печенье мое
Морковный тыквенный суп FMD весна
Лепёшка нутовая
Морковный салат FMD весна
Свекольный минестроне FMD весна
Винегрет с брокколи и тыквой FMD весна
Апельсиновый сорбет FMD весна
нутовый салат с брокколи FMD весна
Сыр Адыгейский легкий
Кальцоне куриный мой
Салатная заправка моя
Сырники 5%
Драники с семьёй и творожный сыром
Блины из зелёной гречки ( мои)
Омлет с Семгой Моремания
Шаурма из трески
Чечевица вареная (зеленая)
Грудка куриная сувид
Фрикадельки-ежики с рисом девзира
Бублик с кунжутом Ватутинки
Риет из горбуши
Риет из нерки мой
Хумус Мой
Нут консервированный без сахара Green Ray
Смесь Орехово ягодная
Блинчик с ветчиной и сыром "Спар"
Яичный маффин/ссобойка
Кабачковый хумус/ссобойка
Лепешка творожная /ссобойка
Запеканка творожная (женское здоровье)
FMD Маринованная зеленая чечевица
FMD Маринованная зеленая гречка
FMD Запеченый баклажан с рисом и овощами
Стейк из сельдерея
FMD Салат из маринованной чечевицы с цветной капустой
Пудинг простокваша-чиа
Кекс шоко мой
FMD грибной суп пюре
Тартин зерновой
FMD Груша запеченая
Planto молоко миндальное
FMD тушеная капуста
FMD Тыквенное ризотто
FMD Мятный соус
FMD Тыквенный суп
Чиа-пудинг с тыквой и курагой мое
Тыквенные блинчики anti-age
Сладкая anti-age смесь
Брауни из фасоли мой
Тыквенный брауни мой
Пюре из красной чечевицы мое
Бризольки из судака мое
Тыквенный смузи мой
FMD тыквенное ризотто
FMD тыквенный суп с нутом и оливками
FMD овощной салат с рисом.
Конфеты из нута мое
Кабачковая лепешка
Бисквит под пироженное картошка
Лимонад апельсиновый мой
Нутовый омлет мой
Паштет печеночный мой
Паштет печеночный мой
Уха моя
Корзинка Фруктовый восторг
Плов из красной чечевицы FMD
Оладьи FMD
Суп из тыквы легкий FMD
Паштет из печени мой
Горький шоколад 77% Антон Берг
Пица безглютенка
Печеночные блинчики анти эйдж
Лимонад из клубники
Сыр хохланд Грюнландер легкий 18%
сыровяленое филе бедра индейки Sabroso мое
Пицца из зеленой гречки моя
Пирожное картошка мое
Тофу копченый
Шоколад Коммунарка горькия с пюре из черной смородины
Дрожжи пищевые неактивные
Ветчина Миланская мое
Блины из пшена мои
Десерт шоколадный мой
Пироженное картошка мое
Хлебцы льняные
Миндальное молоко
Мусс шоколадный
Рагу-4
Чечевичные блины
Салат Кальмар с морской капустой
Поке с лососем Рыбная Мануфактура
Тунец филе кусочки натуральный
Рагу базовое мое
Хлеб тыквенный на закваске
Клетчатка сибирская Витаминная поляна
Вафли с карамелью ВкусВилл
Сыр творожный рбили
Ленивая овсянка на кефире
Шоколад горький трюфельный
Паштет печеночный со сливочным маслом
Батончик с шоколадно ореховой пастой
Треска на пару
Суп овощной с нутом и машем
Блинчики
Пельмени с креветкой и цыпленком
Гороховые оладьи
Камбала с томатами
Творог 5%
Йогурт греческий
Каравай
Галета с вишней
Хлебцы Wasa пшеничные с кунжутом
Рагу (винегрет)овощное в духовке
Ветчина из грудки индейки
Сыр Кастелло с ананасом
Сырок глазированный низкокалорийный
Винегрет Свежов
Голубцы Свежов
Котлета из судака
Салат из тунца 2
ШоколадRitter sport карамельный мусс с миндалем
Хлеб "Изобилие"
Салат с неркой
Пшеница с тыквой
Крупа пшеничная №2
Блины Азбука вкуса
Напиток гороховый веганский
Пироженное воздушное с ягодами
Каша ячневая с морошкой
Какао порошок ВкусВилл
Соус из огурцов скандинавский
Хлеб сибирский зерновой со льном
Хлеб сибирский зерновой с полбой
Творожно тыквенная запеканка
Салат с тунцом,фасолью и маринованными огурцами
Сок тыква-апельсин
Пудинг ванильный без сахара
Салат из краснокачанной капусты
Салат из тунца
Запеканка овощная
Фасоль белая Бондюэль
Кальмар отварной
Сыр мягкий Шевр коза
Тортилья пшеничная
кефир Молочная легенда термостатный 3,2-4,5%
Рыбное ассорти (скумбрия,горбуша,нерка)
Тыква запеченая с медом и тимьяном
Картофель отварной с укропом.
Хлебцы Wasa тонкие
майонез легкий
Оладьи из чечевицы красной
Белковый салат с кальмаром
Блины из Шоколадницы
Омлет с помидорами из Шоколадницы
Омлет с лососем и творожным сыром
Арахисовая паста с солью и какао
Греческий йогурт Teos
Ореховое молоко
Крабовый салат
Соус сладкий чили
Простокваша городецкая
Тесто для чебуреков
Сиртаки
Котлеты из форели
Мини чиабата темная
Вареники с картошкой
Кабачковая запеканка
Корюшка жаренная
Ролы Спар
Суп из щавеля
Хлеб кукурузный с изюмом
Вертута с тыквой
Кефаль жаренная
Кефаль
Пастила Коломчаночка шоколадная
Минеральная природная Рычал Су
Запеканка из капусты
Хлебцы Wasa
Капучино без сахара
Блин с яблоком и брусникой
Блины старорусские
Протеиновый завтрак с лососем
Молодильное яблочко
Творог зерненый
Шримп ролл
Салат из морской капусты
Фета для детского питания
Паста Макфа высокобелковая
Борщ постный с чечевицей красной
Адыгейский сыр
Графские развалины
Оладьи из сельдерея
Хлеб на пшеничной крупе
Омлет с подкопченой форелью
Гринбургер
Хлеб пшеничный на закваске
Мука пшеничная Манитоба
Эклер шоколадный из Азбуки вкуса
Котлеты лосось с креветками.
лепешки из нутовой муки
Каша пшенная на миндальном молоке
Тальятелле со шпинатом De Cecco
Конфеты сыроедческие
Сырок с твердым сыром Palermo
Кальмар с овощами в томате.
Чиз с малиной
Равиоли с форелью
Лаваш тонкий бездрожжевой
Форель отварная
Лапша гречневая soba (сухая)
форель слабосоленая
Рикота Bonfesto
Хлеб хуторской ВкусВилл
Фругурт черника
Винегрет с квашенной капустой
Омлет с лососем и крем чиз
Омлет из цветной капусты
Гуляш из говяжей печени.
печенье имбирное (пряник) ВкусВилл
булка сдобная Коломенская
Капуста тушеная с яйцом.
Салат капустный со свеклой и яблоком
Сырники 5%
Каша овсяная
Омлет классический запеченый
Овсяноблин мой
Борщ постный
Сок сельдерея
Хлебцы ржаные
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Суп пюре куриный с сельдереем
Автор
Кастор Трой
52.8
3.5
1.7
5.5
11
2
3
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
3
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
6
4
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%